Установлено, что бразильское железное дерево уменьшает боль в суставах

лабедабия железная

Бразильское железное дерево, известное в народе как juca или pau-ferro, выращивается в северо-восточном регионе Бразилии, где его обычно используют для лечения таких заболеваний, как диарея и кашель. Исследования показывают, что листья железного дерева обладают противовоспалительными свойствами.

Листья железного дерева уменьшают воспаление суставов
В недавнем исследовании ученые из Федерального университета Риу-Гранди-ду-Норти и Федерального университета Пернамбуку оценили противовоспалительную и антиоксидантную активность листьев бразильского железного дерева (лат. Libidibia ferrea, лабедабия железная, леопардовое дерево) у крыс. Они хотели определить, могут ли эти действия уменьшить воспаление, связанное с артритом.

Исследователи кормили крыс дозой 100, 200 или 300 мг на килограмм (мг / кг) экстрактом из листьев железного дерева и наблюдали, обладает ли он противовоспалительными свойствами. Они взяли образцы жидкости из суставов крыс, чтобы проверить уровень окислительного стресса и определить уровень воспаления. Исследователи также проанализировали содержание полифенолов в экстракте, чтобы подтвердить наличие антиоксидантов.

Результаты анализа подтвердили наличие в экстрактах листьев антиоксидантов, как галловой и эллаговой кислот. Другие результаты их испытаний также показали, что экстракты листьев содержат противовоспалительные свойства. При более тщательном изучении ткани сустава обработанных крыс, исследователи обнаружили присутствие нейтрофилов, которые являются белыми кровяными клетками, которые борются с воспалением.

Основываясь на полученных результатах, исследователи пришли к выводу, что листья железного дерева содержат антиоксиданты и противовоспалительные свойства, которые могут облегчить боль в суставах у пациентов с артритом. Их исследование было опубликовано в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine.

Способы избавления от боли при артрите
Артрит — это воспаление суставов, которое вызывает боль и дискомфорт. На сегодняшний день существует более 100 различных типов артритов, но чаще всего приобретенный называется ревматоидным артритом. Ревматоидный артрит возникает, когда лейкоциты ошибочно атакуют ткани, окружающие суставы, вызывая воспаление. Хотя лекарства, отпускаемые без рецепта, широко доступны, натуральные по-прежнему остаются лучшим способом. Вот несколько советов о том, как облегчить боль при артрите.

Физические упражнения. Люди с диагнозом артрит могут участвовать в таких упражнениях, как водные упражнения, йога и тай-чи. Эти упражнения могут улучшить диапазон движения, не будучи слишком интенсивными. Тай-чи, например, использует медленные и плавные движения, чтобы увеличить гибкость. Это также улучшает баланс и силу мышц.

Горячая и холодная терапия. Горячая и холодная терапия — два совершенно разных метода, но доказано, что они повышают кровообращение и уменьшают воспаление. Тепловая терапия улучшает кровообращение и обеспечивает облегчение при мышечной боли. Холодная терапия, с другой стороны, сужает кровеносные сосуды, уменьшает боль и уменьшает воспаление. Чередуя эти методы лечения, кровоток увеличится и приведет к притоку питательных веществ в пораженные ткани, чтобы дать им зажить.

Увеличение воздействия солнца. Витамин Д помогает не только укреплять кости, но и регулировать иммунную систему. В исследовании, опубликованном в PLOS ONE, исследователи обнаружили, что люди с ревматоидным артритом испытывают дефицит витамина Д по сравнению с теми, у кого этого заболевания не было. Витамин Д доступен в разнообразных продуктах питания, но лучшая возможность получить его на солнце.

Увеличение потребления жирных кислот Омега-3. Несколько исследований показывают, что жирные кислоты Омега-3 могут помочь снять воспаление. Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Physiology and Biochemistry, пришло к выводу, что прием Омега-3 может уменьшить симптомы ревматоидного артрита. К природным источникам Омега-3 относятся орехи, семена и жирная рыба.

Источник: science.news/2019-07-17-libidibia-ferrea-leaves-have-antioxidant-and-anti-inflammatory-effects.html

Эта запись опубликована в Среда, 21 августа, 2019 - 11:39. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

Внимание! Ваш комментарий будет опубликован только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: