Регулярное употребление расторопши может защитить вас от ХОБЛ

расторопша пятнистая

Расторопша известна своей способностью защищать печень от наносимого вреда. Но знаете ли вы, что она также может защитить легкие от вредного воздействия, вызванного пассивным курением?

Множественные исследования показали, что регулярное употребление расторопши пятнистой (лат. Silybum marianum) может значительно снизить риск хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), опасного для жизни респираторного заболевания, вызванного курением. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний США, на сегодняшнее время около 16 миллионов американцев имеют диагноз ХОБЛ. Фактическое количество может быть выше, причем во многих случаях это выявляется при низкой легочной функции. Более шести процентов всех смертей в США происходит из-за ХОБЛ, что делает ее третьей по значимости причиной смерти после болезни сердца и рака.

ХОБЛ является обобщающим термином для хронических заболеваний, которые блокируют поток воздуха и вызывают проблемы с дыханием, включая эмфизему, хронический бронхит и астму. В частности, люди с этой болезнью испытывают частый кашель или хрипы, одышку и затрудненное дыхание (вдыхание). Заболевание также заставляет организм вырабатывать избыточную мокроту или слизь.

ХОБЛ и табачный дым идут рука об руку
В США основной причиной ХОБЛ является воздействие табачного дыма, будь то курение или его пассивное вдыхание.

Повышенная вероятность того, что курильщики страдают от этой изнурительной болезни, довольно проста, но это не означает, что люди, которых можно отнести к пассивным курильщикам, более защищены. Фактически, недавнее исследование предполагает, что те, кто подвергается пассивному курению в детстве, имеют повышенный риск смерти от ХОБЛ в зрелом возрасте. В своей статье эпидемиологи из Американского онкологического общества также обнаружили, что люди, которые подвергались пассивному курению в зрелом возрасте, имеют повышенный риск смерти не только от ХОБЛ, но и от ряда других болезней.

Пассивное курение связано с не менее 250 видами ядов и 70 вызывающих рак химических веществ. Среди них есть окись углерода, химическое вещество, присутствующее в выхлопных газах автомобилей, и толуол, который содержится в клее, разбавителе краски и лака. Чтобы подчеркнуть серьезные риски для здоровья, связанные с пассивным курением, Агентство по охране окружающей среды и Национальная токсикологическая программа классифицировали его как канцероген, в то время как генеральный хирург США заявил, что для него не существует приемлемого уровня воздействия.

В настоящее время не существует лекарств от ХОБЛ. В большинстве лекарственных препаратов используются бронходилататоры и кортикостероиды, которые приводят к побочным отклонениям.

Защитите свои легкие от ХОБЛ расторопшей
Хорошо, что последние достижения науки побудили исследователей больше узнать о естественных способах укрепления организма против таких разрушительных заболеваний, как ХОБЛ. К счастью, исследования о расторопше являются многообещающими. В одном исследовании, появившемся в журнале Inflammation, команда обнаружила, что у мышей, которых предварительно лечили силимарином, активным ингредиентом расторопши, значительно снизились биомаркеры воспаления после воздействия сигаретного дыма в течение месяца.

Другое исследование, опубликованное в Scientific Report, показало, что силимарин также может регулировать пути, связанные с воспалением. В своем отчете команда отметила, что флавоноид уменьшал эффекты, вызванные сигаретным дымом в клетках бронхов человека.

Расторопша не просто противостоит воспалению. В одном исследовании в области пищевой и химической токсикологии было обнаружено, что производное силимарина подавляет рубцевание легких и фиброз у мышей, подвергшихся воздействию сигаретного дыма. Это означало, что соединения, присутствующие в расторопше, не только предотвращают ХОБЛ, но даже могут обратить его вспять.

В самом деле, людям, которые подвергались пассивному курению, было бы хорошо начать дополнять свой рацион расторопшой. Она также доступна в различных формах, таких как порошки, пилюли, экстракты и даже чаи. Чтобы получить максимальную отдачу от расторопши, используйте добавки, содержащие от 70 до 80 процентов силимарина.

Также лучше проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем начинать с расторопши, особенно для тех, у кого уже есть заболевание или кто принимает лекарства. Если у человека аллергия на амброзию, хризантему, ромашку, тысячелистник или маргаритки, избегайте употребления расторопши, так как она происходит из того же семейства растений.

Исследование: противовоспалительный силимарин может помочь предотвратить рак и заболевание печени

цветки расторопши

Фото. Цветение расторопши

Возможно, вы никогда не слышали о силимарине, но если у вас рак или заболевание печени, вам следует ознакомиться с этим растительным лекарственным средством.

Силимарин — собирательный термин для группы растительных соединений, которые образуют активный ингредиент расторопши, которое сотни лет использовалось природными целителями. В плацебо-контролируемом рандомизированном двойном слепом исследовании 179 участников было обнаружено, что у людей с неалкогольной жировой болезнью печени, которые принимали комбинацию силибина, лецитина и витамина Е, наблюдалось значительное уменьшение размера печени и жира в брюшной полости по сравнению с диетой и тренировками по отдельности. Кроме того, исследователи отметили улучшение чувствительности к инсулину, а также значительное улучшение уровня ферментов печени у пациентов, у которых также был диагностирован гепатит С.

Когда началось исследование, 85 процентов из тех, кто участвовал, считались страдающими ожирением или избыточным весом. Интересно, что группа, которая принимала силимарин, также увидела улучшение среднего веса на 15 процентов. Это указывает на способность соединения поддерживать здоровый вес, особенно у людей с избыточным весом или ожирением.

Хотя исследователи уже знали, что силимарин может предотвратить развитие неалкогольной жировой болезни печени, приводящей к неалкогольному стеатогепатиту, который в конечном итоге может вызвать рак печени, рубцевание печени, печеночную недостаточность и смерть, исследование также показало, что он может действовать против ожирения, гепатита С, метаболического синдрома и диабета.

Силимарин также обладает некоторыми невероятными противораковыми свойствами, которые дают надежду тем, кто имеет дело с раком печени. Это тип рака, который обычно дает плохой прогноз, но силимарин может обеспечить прорыв, который нужен пациентам и врачам. Например, исследование на животных, которое было опубликовано в журнале Molecular and Cellular Biochemistry, показало, что диетическое введение силимарина останавливает пролиферацию раковых клеток печени и побуждает раковые клетки к самоуничтожению. Он также снижает уровень белков, которые способствуют развитию рака и активирует глутатион, который считается «основным антиоксидантом» организма.

Однако силимарин не только обещает уничтожить рак печени. Другие исследования показали, что он может вызвать гибель раковых клеток и остановку клеточного цикла в раковых клетках шейки матки и яичников, а также рак толстой кишки, легких, предстательной железы и молочной железы. Кроме того, исследование, проведенное на животных в 2012 году, показало, что он может увеличить гибель клеток кожи, которые подверглись ультрафиолетовому излучению и способствовать восстановлению поврежденных солнцем клеток.

Он также может помочь тем, кто проходит химиотерапию от рака. Американское онкологическое общество сообщает, что расторопша может помочь защитить людей, которые принимают обычные химиотерапевтические препараты от повреждения печени, как доксорубицин и цисплатин, в то время как исследование Колумбийского университета показало, что расторопша может уменьшить воспаление ферментов печени и у детей, которые проходили химиотерапию по поводу лейкемии. Это означает, что детям нужно было уменьшить дозу химиотерапии из-за проблем с повреждением печени.

Возможно, вы уже видели добавки с расторопшей в аптеке или в интернете. Они выпускаются в жидкой форме, в форме таблеток и капсул, и вы также можете заварить чай из листьев и семян. Тем не менее, важно, чтобы вы искали экстракт расторопши у надежного источника, который обеспечивал бы до 80 процентов силимарина и более. Следует также иметь в виду, что в исследовании неалкогольной жировой болезни печени, силибин в сочетании с лецитином и витамином Е усиливал всасывание.

Если у вас аллергия на амброзию, вы беременны или у вас диабет, вам не следует принимать расторопшу. Для всех остальных это, как правило, безопасно, но может вызвать легкие желудочно-кишечные симптомы у некоторых людей. Если у вас есть другие проблемы со здоровьем, рекомендуется обратиться за советом к врачу.

Расторопша все еще нуждается в более тщательном изучении с целью разработки методов лечения проблем с печенью и рака, но то, что мы уже знаем, очень многообещающе и указывает на потенциал этого прекрасного пурпурно-красного растения в качестве изменяющего жизнь натурального лекарства.

Источники:
naturalhealth365.com/milk-thistle-copd-2696.html
naturalhealth365.com/silymarin-anticancer-2856.html

Эта запись опубликована в Понедельник, 24 декабря, 2018 - 11:05. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

Внимание! Ваш комментарий будет опубликован только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: