Регулярное употребление расторопши может защитить вас от ХОБЛ

расторопша пятнистая

Расторопша известна своей способностью защищать печень от наносимого вреда. Но знаете ли вы, что она также может защитить легкие от вредного воздействия, вызванного пассивным курением?

Множественные исследования показали, что регулярное употребление расторопши пятнистой (лат. Silybum marianum) может значительно снизить риск хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), опасного для жизни респираторного заболевания, вызванного курением. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний США, на сегодняшнее время около 16 миллионов американцев имеют диагноз ХОБЛ. Фактическое количество может быть выше, причем во многих случаях это выявляется при низкой легочной функции. Более шести процентов всех смертей в США происходит из-за ХОБЛ, что делает ее третьей по значимости причиной смерти после болезни сердца и рака.

ХОБЛ является обобщающим термином для хронических заболеваний, которые блокируют поток воздуха и вызывают проблемы с дыханием, включая эмфизему, хронический бронхит и астму. В частности, люди с этой болезнью испытывают частый кашель или хрипы, одышку и затрудненное дыхание (вдыхание). Заболевание также заставляет организм вырабатывать избыточную мокроту или слизь.

ХОБЛ и табачный дым идут рука об руку
В США основной причиной ХОБЛ является воздействие табачного дыма, будь то курение или его пассивное вдыхание.

Повышенная вероятность того, что курильщики страдают от этой изнурительной болезни, довольно проста, но это не означает, что люди, которых можно отнести к пассивным курильщикам, более защищены. Фактически, недавнее исследование предполагает, что те, кто подвергается пассивному курению в детстве, имеют повышенный риск смерти от ХОБЛ в зрелом возрасте. В своей статье эпидемиологи из Американского онкологического общества также обнаружили, что люди, которые подвергались пассивному курению в зрелом возрасте, имеют повышенный риск смерти не только от ХОБЛ, но и от ряда других болезней.

Пассивное курение связано с не менее 250 видами ядов и 70 вызывающих рак химических веществ. Среди них есть окись углерода, химическое вещество, присутствующее в выхлопных газах автомобилей, и толуол, который содержится в клее, разбавителе краски и лака. Чтобы подчеркнуть серьезные риски для здоровья, связанные с пассивным курением, Агентство по охране окружающей среды и Национальная токсикологическая программа классифицировали его как канцероген, в то время как генеральный хирург США заявил, что для него не существует приемлемого уровня воздействия.

В настоящее время не существует лекарств от ХОБЛ. В большинстве лекарственных препаратов используются бронходилататоры и кортикостероиды, которые приводят к побочным отклонениям.

Защитите свои легкие от ХОБЛ расторопшей
Хорошо, что последние достижения науки побудили исследователей больше узнать о естественных способах укрепления организма против таких разрушительных заболеваний, как ХОБЛ. К счастью, исследования о расторопше являются многообещающими. В одном исследовании, появившемся в журнале Inflammation, команда обнаружила, что у мышей, которых предварительно лечили силимарином, активным ингредиентом расторопши, значительно снизились биомаркеры воспаления после воздействия сигаретного дыма в течение месяца.

Другое исследование, опубликованное в Scientific Report, показало, что силимарин также может регулировать пути, связанные с воспалением. В своем отчете команда отметила, что флавоноид уменьшал эффекты, вызванные сигаретным дымом в клетках бронхов человека.

Расторопша не просто противостоит воспалению. В одном исследовании в области пищевой и химической токсикологии было обнаружено, что производное силимарина подавляет рубцевание легких и фиброз у мышей, подвергшихся воздействию сигаретного дыма. Это означало, что соединения, присутствующие в расторопше, не только предотвращают ХОБЛ, но даже могут обратить его вспять.

В самом деле, людям, которые подвергались пассивному курению, было бы хорошо начать дополнять свой рацион расторопшой. Она также доступна в различных формах, таких как порошки, пилюли, экстракты и даже чаи. Чтобы получить максимальную отдачу от расторопши, используйте добавки, содержащие от 70 до 80 процентов силимарина.

Также лучше проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем начинать с расторопши, особенно для тех, у кого уже есть заболевание или кто принимает лекарства. Если у человека аллергия на амброзию, хризантему, ромашку, тысячелистник или маргаритки, избегайте употребления расторопши, так как она происходит из того же семейства растений.

Источник: naturalhealth365.com/milk-thistle-copd-2696.html

Эта запись опубликована в Понедельник, 24 декабря, 2018 - 11:05. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

Внимание! Ваш комментарий будет опубликован только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: