Кайенский перец улучшает кровообращение в ногах

согревание ног

Кайенский перец (англ. Cayenne pepper, лат. Capsicum annuum) обладает впечатляющим питательным профилем, и его часто используют для ароматизации различных блюд. Но знаете ли вы, что этот перец используется для приготовления травяной мази, которая может помочь сохранить тепло в ногах?

Сохранение ваших ног в тепле имеет решающее значение для здоровья ног. Но с возрастом кровообращение в ногах может ухудшиться. Чтобы исправить это, можно использовать кайенский бальзам, сохраняя ноги в тепле в холодные дни.

Вместо того чтобы покупать кайенский бальзам в местной аптеке или супермаркете, дешевле сделать свой собственный. Для облегчения болей в спине и шее можно также использовать собственную кайенскую мазь. Это средство согревает мышцы и расслабляет их.

Если у вас нет под рукой кайенского перца, вы можете использовать другие виды острого перца, содержащие капсаицин.

Обратите внимание, что вы должны быть осторожны с перцем, который находятся слишком высоко по шкале Сковилла, потому что такой может обжечь вашу кожу. Между тем, перец в нижней части шкалы может быть недостаточно острым, чтобы получить эффективную мазь.

Кроме того, вы можете использовать домашний перец, чтобы сделать кайенский бальзам. Просто сначала высушите перец, чтобы удалить всю воду, затем используйте дробилку, чтобы превратить его в перечный порошок.

Если вы не хотите наносить перечный порошок на ноги, вы можете есть острый перец, чтобы согреться. Употребление острого перца помогает согреть все ваше тело, поскольку в нем содержится активный ингредиент капсаицин.

Капсаицин придает острому перцу его целебные свойства. Этот активный ингредиент также придает перцу его острый вкус. Насколько острый вкус перца зависит от содержания в нем капсаицина. Чем больше капсаицина содержится в перце, тем он острее.

Кроме того, капсаицин расширяет кровеносные сосуды, что приводит к дополнительному кровотоку, который согревает ваши руки и ноги. В то время как некоторые люди чувствуют эффект мгновенно, другие могут почувствовать повышение температуры с течением времени.

Острый перец также питателен. Он содержит много противовоспалительных компонентов, антиоксидантов и витаминов.

Используйте кайеновый порошок, чтобы согреть ноги
Самый быстрый способ использовать острый перец для разогрева — это посыпать немного порошка кайенского перца прямо на ноги. Кроме того, вы также можете добавить немного порошка в носки.

Вы можете контролировать количество перцового порошка, которое вы наносите на ноги, комбинируя порошок с небольшим количеством кукурузного крахмала. Начните с ½ чайной ложки кайенского перца и ¼ чашки кукурузного крахмала или порошка для ног. Хорошо перемешайте и добавьте чайную ложку смеси в каждый носок.

Равномерно распределите порошок по носку. В качестве альтернативы, вы также можете равномерно посыпать порошок на ноги из шейкера. Нанесение порошка прямо на ваши ноги поможет сохранить ваши ноги в тепле и сухости. Используйте этот метод в холодный влажный день или если вы работаете на улице в снежный день.

Рецепт приготовления бальзама из кайенского перца
Чтобы сделать свой собственный бальзам из кайенского перца, вам понадобится кастрюля и две небольшие термостойкие банки. Вы будете использовать эти приспособления, чтобы настоять масло и растопить пчелиный воск.

Ингредиенты:
2 столовые ложки кайенского порошка;
½ стакана оливкового масла или другого масла-носителя;
½ унции пчелиного воска.

Само приготовление:
1. На дно вашей посуды налейте воды на 2-4 см, а затем поставьте ее на средний огонь.
2. Поместите пчелиный воск в небольшую термостойкую банку, а в другую налейте оливковое масло.
3. Добавьте кайенский порошок в масло и хорошо перемешайте. Поместите банку с маслом и перцем в кастрюлю. Слегка наденьте крышку, чтобы конденсат не попал в банку. Накройте посуду, затем дайте ей нагреться в течение 4 часов.
4. Снимите крышку и поместите банку с пчелиным воском в кастрюлю. Дайте банке согреться, пока воск не растает.
5. Выньте банку, высушите ее снаружи, затем процедите масло через марлю или ситечко. Этот шаг не является обязательным, но вы можете сделать это, если вы хотите удалить перец из смеси.
6. Медленно размешайте настоянное масло в воске, затем продолжайте помешивать, пока воск и масло полностью не смешаются.
7. Вылейте мазь в маленькие банки или банки для соли, затем дайте им остыть.
8. Подпишите мазь из кайенского перца, затем храните в прохладном темном месте, пока вам не понадобится ее использовать.

Руководство по использованию кайенского перца
Тщательно мойте руки после работы с острым перцем. Даже незначительное пятнышко, оставленное на вашем пальце, вызовет болезненное жжение, если вы случайно коснетесь глаз.

Кайенский перец может испачкать ваши носки и ступни, поэтому используйте старую пару носков, чтобы не испачкаться.

Никогда не используйте мазь из кайенского перца на коже с порезами или открытыми ранами.

Сначала используйте небольшое количество кайенского порошка или бальзама. Постепенно увеличивайте количество используемого порошка или мази, пока не найдете подходящее для вас количество.

Источник: askaprepper.com/a-cheap-and-easy-way-to-warm-your-feet/

Эта запись опубликована в Среда, 13 марта, 2019 - 10:46. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

Внимание! Ваш комментарий будет опубликован только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: