Исследование: Соединения розмарина эффективно облегчают артрит

розмарин артрит

В то время как традиционная медицина пытается бороться с артритом с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов, они могут иметь ряд токсических побочных эффектов, особенно при длительном применении. Тем не менее, обычная кулинарная приправа может дать луч надежды. Недавние исследования продемонстрировали способность соединений, содержащихся в розмарине, подавлять воспаление, вызывающее артрит. Давайте посмотрим, как эта ароматная трава выполняет этот подвиг и обеспечивает облегчение артрита.

Хроническое системное воспаление может нанести вред здоровью

Эксперты говорят, что воспаление является защитной реакцией на травмы, патогены и токсины и является нормальной частью процесса заживления. Однако когда воспаление становится чрезмерным и хроническим (обычно в результате аномального иммунного ответа), может возникнуть заболевание. При воспалительных заболеваниях, таких как артрит, воспалительное заболевание кишечника, астма, пародонтит, жировая болезнь печени и диабет 2 типа, иммунные клетки, известные как макрофаги и Т-лимфоциты, вырабатывают чрезмерное количество воспалительных ферментов, включая циклооксигеназу (ЦОГ) и 5-липоксигеназу (5- LOX). На самом деле именно ЦОГ и 5-LOX, наряду с другими ферментами, вызывают покраснение, боль, отек и потерю функции, характерные для артрита.

Розмариновая кислота из розмарина облегчает артрит, уменьшая воспаление

В новом научном обзоре, опубликованном в Frontiers in Pharmacology, исследователи оценили десятки исследований в пробирке, на животных и на людях, чтобы оценить потенциал розмариновой кислоты для уменьшения воспаления и боли при артрите. Они изучили влияние соединения на две наиболее распространенные формы артрита: остеоартрит (дегенеративное заболевание хряща) и ревматоидный артрит, классифицируемый как хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание.

Результаты были многообещающими. Розмариновая кислота не только облегчала симптомы, но и замедляла дегенерацию хряща. В одном клиническом исследовании участники с остеоартритом, которые ежедневно в течение 16 недель пили чай, богатый розмариновой кислотой, значительно улучшили скованность и физическую инвалидность. Розмариновая кислота также вызывала апоптоз или самоубийство клеток в потенциально болезнетворных Т-клетках у пациентов с ревматоидным артритом. А в исследовании на животных 2021 года, опубликованном в BMC Complementary Medicine and Therapies, исследователи пришли к выводу, что наноэмульсия эфирных масел розмарина и мяты перечной уменьшает боль при остеоартрите. Ученые отметили, что эмульсия, по-видимому, увеличивает антиоксидантную способность, а это означает, что она увеличивает удаление свободных радикалов, вызывающих болезни.

Хорошие новости для страдающих экземой: розмариновая кислота помогает при атопическом дерматите

Атопический дерматит, также известный как атопическая экзема, представляет собой воспалительное заболевание кожи, которое вызывает поражения, зуд, отек и покраснение, а также утолщение и шелушение кожи. Когда авторы обзора рассмотрели исследования, оценивающие эффективность розмариновой кислоты при атопическом дерматите, они обнаружили, что она препятствует выработке воспалительного соединения, известного как интерлейкин, тем самым подавляя развитие поражений и утолщение кожи.

Хотя основная часть исследований проводилась на животных, несколько исследований на людях подтвердили многообещающие результаты. В исследовании, опубликованном в Журнале дерматологии, пациентов с атопическим дерматитом лечили местным применением 3-процентной эмульсии розмариновой кислоты два раза в день в течение восьми недель. Участники испытали значительное уменьшение зуда и сухости кожи. Отметив, что вмешательство не вызвало раздражения кожи, исследователи похвалили розмариновую кислоту как потенциальное средство для лечения экземы.

Исследования показывают, что розмарин облегчает астму и многое другое

Исследования показали, что терапевтические соединения розмарина могут облегчить артрит, используя несколько механизмов, помогающих облегчить кашель, хрипы и выделение мокроты у пациентов с астмой. Например, розмариновая кислота ингибирует воспаление дыхательных путей, регулирует синтез и секрецию провоспалительных медиаторов и снижает общее количество воспалительных клеток и эозинофилов в легких. Эти многообещающие результаты побудили ученых «решительно поддержать» потенциальное использование розмариновой кислоты в качестве противовоспалительного препарата для лечения астмы. Учитывая, что в настоящее время астмой страдают более 7 и 8 процентов всех американцев, использование безопасных натуральных экстрактов розмарина в качестве лечебного средства, безусловно, заслуживает дальнейшего изучения!

Кстати, авторы обзора Frontiers in Pharmacology отмечают, что розмариновая кислота также полезна при болезни Крона, язвенном колите, панкреатите, жировой болезни печени, аллергическом рините и периодонтите.

Используйте розмарин для естественного облегчения артрита

Вы можете воспользоваться преимуществами розмарина и поддержать здоровье суставов, используя свежую или сушеную траву в рецептах курицы, рыбы, говядины, супов и тушеных блюд. Для пикантного чая, который может помочь успокоить боль в суставах, заварите одну чайную ложку сушеного розмарина в восьми унциях воды в течение пяти минут. Приправьте лимоном или медом по желанию. Специалисты по натуральному здоровью советуют выпивать одну-две чашки в день.

Эфирное масло розмарина можно наносить местно на пораженный участок, предварительно разбавив его маслом-носителем, таким как оливковое масло. Однако эфирные масла не следует принимать внутрь.

Экстракты розмарина также доступны, но перед приемом проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Хотя розмарин в целом считается безопасным в количествах, которые обычно содержатся в пище, чрезмерное количество может вызвать расстройство желудка, рвоту и изменения артериального давления.

На протяжении веков травниками розмарин ценился за его способность уменьшать воспаление и боль. Использование этой проверенной травы для облегчения артрита — это метод, который не только проверен временем, но и основан на фактических данных.

Источники:
bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-021-03236-y
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19239556/
flushinghospital.org/newsletter/the-health-benefits-of-rosemary/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165352/
medicalnewstoday.com/articles/266370#side_effects
cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/factsheets/arthritis.htm
eczemaheadquarters.com/understanding-eczema/what-causes-eczema?cid=ppc_ppd_ggl_AD_Branded_atopic_dermatitis_causes_Causes_USIMMD210287&gclid=EAIaIQobChMI8Kqq3vuK9QIVw52GCh2sswAqEAAYASAAEgKfRPD_BwE&gclsrc=aw.ds

Эта запись опубликована в Пятница, 14 января, 2022 - 11:19. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

Внимание! Ваш комментарий будет опубликован только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: