Примерно каждая пятая женская смерть в Соединенных Штатах связана с болезнью сердца. Примерно у одной из 16 женщин в возрасте 20 лет и старше есть заболевание сердца. Эти ужасные статистические данные подчеркивают критическую природу проблем со здоровьем, связанных с сердцем, у женщин, особенно с возрастом. Однако есть свидетельства того, что то, что многие женщины делают в детородном возрасте, может помочь защитить их, снизив риск сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте.

Исследование, опубликованное в январе 2022 года в Журнале Американской кардиологической ассоциации (JAHA), показывает, что женщины, кормившие своего ребенка грудью, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и инсульта, чем женщины, которые не кормили своих детей грудью.

Раскрыты преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка

Нет никаких аргументов в пользу того, что грудное молоко в большинстве случаев лучше смеси. Многочисленные преимущества грудного вскармливания для здоровья, как младенца, так и матери хорошо задокументированы. Грудное вскармливание было связано с меньшим количеством респираторных инфекций у младенцев и детей и снижением риска смерти от инфекционных заболеваний.

Для кормящих мам преимущества тоже впечатляют. Преимущества грудного вскармливания для матери включают снижение риска развития рака молочной железы, рака яичников и диабета 2 типа. Также считается, что грудное вскармливание вызывает высвобождение определенных гормонов, которые уменьшают послеродовую боль, ускоряют заживление после рождения ребенка и улучшают связь между матерью и младенцем.

Исследование раскрывает еще одно удивительное преимущество грудного вскармливания

В ходе исследования были проанализированы медицинские записи 1,2 миллиона женщин. Средний возраст женщины на момент рождения первого ребенка составлял 25 лет. Были собраны данные о количестве родов, их возрасте на момент рождения первого ребенка, если его кормили грудью и перенесла ли мать сердечный приступ или инсульт, когда родила ребенка и стала старше.

Исследователи обнаружили, что у 82% женщин, которые в какой-то момент своей жизни кормили грудью своих детей, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 11%. Результатами 10-летнего наблюдения за женщинами, кормившими грудью, были:

На 14% меньше вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний;

На 12% меньше вероятность инсульта;

На 17% меньше шансов умереть от сердечных болезней.

Исследование также показало, что у женщин кормивших грудью в течение года (12 месяцев) сохранялась вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний меньше, чем у женщин, которые не кормили грудью своих детей. Однако количество беременностей, вероятно, не имело значения. Как и возраст женщины в то время, когда она кормила грудью.

Хотя грудное вскармливание подходит не всем, попробовать стоит

Многие преимущества грудного вскармливания подходят не всем. Некоторые женщины работают в условиях, неблагоприятных для грудного вскармливания, некоторым молодым мамам требуется большая поддержка и образование, чем они получают на раннем этапе. Это может обескуражить и заставить их остановиться.

Эксперты рекомендуют кормить младенцев грудью, по крайней мере, в течение первых шести месяцев жизни, но фактически только один ребенок из четырех находится на исключительно грудном вскармливании в течение этого периода. Необходимо больше образования и поддержки для молодых матерей на рабочем месте и дома.

Грудное вскармливание дает детям лучший старт в жизни. Конечно, мы не можем не подчеркнуть важность того, чтобы мамы ели здоровую пищу даже до беременности для того, чтобы у ребенка было самое здоровое грудное молоко.

Мы, как общество, должны лучше помогать молодым мамам в этом. Будущие поколения зависят от того, будем ли мы принимать разумные решения.

Источники:
sciencedaily.com/releases/2022/01/220111091356.htm
ahajournals.org/jaha/spotlight_pregnancy_maternal_health