Чем полезен чай из листьев малины

чай из листьев малины

В течение тысячелетий люди использовали листья малины обыкновенной (англ. red raspberry, лат. Rubus idaeus), чтобы получить полезный травяной чай. Эта смесь приносит множество пользы людям, которые регулярно ее пьют.

Ярко-красный фрукт этого вида получает наибольшее внимание. Однако листья обладают собственной ценностью. Листва является основным ингредиентом для приготовления лечебного чая, который высоко ценится женщинами, имеющими проблемы с репродуктивной системой. В народной медицине целители прописывают чай из листьев малины пациентам, страдающим от колик и диареи. Он также помогает закрываться и заживать ранам.

Чай содержит природные соединения, которые расслабляют мышцы матки. Его дают беременным женщинам, чтобы им было легче при родах.

Питательные вещества, содержащиеся в малине, не ограничиваются только ее фруктами. Они также найдены в больших количествах в ее листьях. Они содержат важные витамины и минералы. Листья содержат дубильные вещества и флавоноиды, антиоксидантная активность которых предотвращает окислительный стресс, который наносит вред тканям и клеткам. Они также содержат эллаговые кислоты, природные кислоты, которые нейтрализуют канцерогенные частицы и разрушают опухолевые клетки.

Беременные женщины должны пить чай из листьев малины
Наиболее распространенное использование чая из листьев малины — это природная поддержка беременных женщин. Употребление чая помогает сократить период родов, предотвращает осложнения и снижает потребность в медицинском вмешательстве во время родов. Употреблять рекомендуется в течение всех триместров. Отвар помогает справиться с тошнотой и рвотой в течение первого триместра, а также помогает контролировать дискомфорт и боль во втором и третьем триместрах.

Фрагарин в листьях может помочь тонизировать и подтянуть мышцы в области малого таза. К этим тканям относятся стенки матки. Расслабление этих мышц может облегчить рождение ребенка. Исследование, проведенное в 1999 году австралийскими исследователями в клинике Вестмед (Westmead Hospital), оценило влияние чая из листьев малины на беременных женщин. Выяснилось, что участники, которые пили чай на последней стадии беременности, быстрее прошли через первый этап родов. Вестмедские исследователи повторили эксперимент в 2000 году. На этот раз они измерили второй этап родов. Они сообщили, что у участников, которые пили чай из листьев малины, этот этап в среднем уменьшился на 10 минут.

Другие применения чая из листьев малины
Чай проявляет и другие полезные эффекты, помимо оказания помощи беременным женщинам. Он может потребоваться как пищеварительная помощь, которая активизирует и организует процесс. Он помогает устранить запоры, диарею и тошноту, которые являются симптомами, связанными с предменструальным синдромом у женщин.

Он пополняет кровь калием. Высокий уровень минералов может помочь предотвратить высокое кровяное давление и снизить вероятность сердечных заболеваний, продлевая тем самым жизнь.

Листья малины содержат витамин С, важный компонент иммунных клеток. Больным людям рекомендуется пить чай из листьев малины, чтобы усилить реакцию иммунной системы. И, в отличие от многих фармацевтических препаратов, натуральное средство на основе листьев безопасно для детей.

Можно облегчить и другие заболевания, если регулярно принимать чай из листьев малины. Он может предотвратить возникновение диабета, обеспечивая нормальный уровень сахара в крови. Он также может удалить прыщи, улучшить ощущение боли в горле, снять усталость, связанную с адреналином, и лечить простуду и лихорадку.

Источники:

  1. https://www.foodsforbetterhealth.com/red-raspberry-leaf-tea-benefits-nutrition-recipes-38399
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21742280

Эта запись опубликована в Пятница, 15 марта, 2019 - 10:48. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

Внимание! Ваш комментарий будет опубликован только после проверки на спам.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: