Сколько времени каждый день вы тратите на просмотр экрана? Мы имеем в виду не только часы, которые вы проводите перед компьютером на работе; а как насчет телевизора, который вы смотрите, когда вы возвращаетесь домой, и статей, которые вы читаете на своем смартфоне в постели?
Недавнее исследование, проведенное группой из Государственного университета Маринга в Бразилии, показало, что для борьбы с бактериальными инфекциями (особенно те, которые вызваны MRSA) можно использовать три распространенные садовые травы. Их результаты, опубликованные в журнале Journal of Herbal Medicines, показали, что розмарин лекарственный (лат. Rosmarinus officinalis), гранат обыкновенный (лат. Punica granatum) и тетрадения ручейная (лат. Tetradenia riparia) обладают антистафилококковыми свойствами, что делает их эффективными против Staphylococcus aureus.
Одним из многих побочных эффектов от приема парацетамола (ацетаминофена) является повреждение печени. Поддержание здоровья печени очень важно, поскольку она играет важную роль в правильном функционировании всего организма. Чтобы защитить печень от повреждений, исследователи из государственного университета Маринга в Бразилии предлагают принимать эфирное масло лемонграсса (лат. Cymbopogon citratus).
Питательная ценность молока, сыра и других молочных продуктов, несомненно, полезна в формировании мышц, но в прошлом была поставлена под сомнение из-за неправильного представления о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний. Однако различные исследования быстро опровергли этот миф и доказали, что потребление молочных продуктов не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Сауна — это расслабляющее занятие, возникшее в Финляндии. Согласно интересному исследованию, проведение времени в сухой сауне может также улучшить ваше сердечно-сосудистое здоровье. Исследование было проведено исследователями из Университета Восточной Финляндии и опубликовано в журнале BMC Medicine.
В настоящее время на рынке есть много лекарств, предназначенных для лечения диабета, особенно диабета 2 типа. Однако эти синтетические препараты имеют множество побочных эффектов, которые могут сделать лечение неудобным для пациентов. Одними из наиболее распространенных побочных эффектов являются осложнения со стороны почек, расстройство желудка, усталость и вздутие живота. Вот почему в последние годы люди стали искать более эффективные альтернативы, и популярными стали природные средства с использованием растений и фруктов, богатых фитохимическими веществами.
После того, как в Африке насекомое укусило за ногу, у английского мужчины развилась инфекция, из-за которой его тело начало гнить. Тем не менее, врачи смогли спасти его ногу от ампутации, используя личинкотерапию, чтобы устранить гнойную плоть.
Обычно эфирные масла используются для ароматерапии. Это форма альтернативной медицины, которая используется для лечения заболеваний легких и улучшения эмоционального состояния человека. Помимо ароматических, эфирные масла также содержат соединения, которые обладают антимикробными свойствами. Одним из таких примеров является карвакрол, летучее химическое вещество, которое можно найти в орегано, тимьяне, перце и диком бергамоте. В исследовании, опубликованном в Журнале исследований эфирных масел (Journal of Essential Oil Research), исследователи из Мексики изучили антимикробную активность соединений, полученных из эфирных масел. Они обнаружили, что карвакрол особенно эффективен в отношении возбудителя с множественной лекарственной устойчивостью (MDR) Acinetobacter baumannii, который обычно вызывает инфекции.
Согласно многопрофильному исследованию, проведенному в Южной Корее, экстракт из семян сафлора может защитить почки от побочных эффектов, вызванных лечением цисплатином. Результаты исследования появились в журнале The American Journal of Chinese Medicine.
Регулярные физические тренировки — один из лучших способов сохранить свое здоровье по мере старения. Наряду со здоровой диетой и большим количеством отдыха, физические упражнения почти всегда называют способом снижения риска возникновения множества заболеваний. Если обеспокоенность по поводу того, что нагрузка на организм оказывает негативное влияние и это мешает вам чаще заниматься спортом, исследователи обнаружили, что витамин С может быть именно тем инструментом, что вам нужно.
