Ученые обнаружили целебные свойства от прогулок по лесу

прогулки по лесу

Спустя два с половиной года после своего начала пандемия COVID-19 нанесла неоспоримый физический, эмоциональный, социальный и экономический урон миллионам людей во всем мире. Но, как и в каждом трагическом событии, нет худа без добра. Одним из них может быть всплеск интереса к использованию техник осознанности и природных методов лечения, таких как пребывание в лесу, для содействия психологическому и физическому исцелению.

Читать далее »

Автор: Alex, Дата: 3 октября, 2022 ~ Комментариев нет

У полуночников выше риск ССЗ и диабета 2 типа

мужчина читает в постели

Возможно, вы слышали высказывание, приписываемое Бенджамину Франклину: «Рано ложиться спать, рано вставать — делает человека здоровым, богатым и мудрым». Однако не всем нравится ложиться спать рано. Некоторые люди — «ранние пташки», а другие склонны быть «ночными совами».

Читать далее »

Автор: Alex, Дата: 26 сентября, 2022 ~ Комментариев нет

Ученые дали советы по борьбе с укачиванием натуральными средствами

укачивание

По мере того, как летнее время остается позади, туристы отправляются в последний отпуск по шоссе, аэродромам и открытой воде. Но чувство «зелени вокруг жабр» от автомобильной и морской болезни может испортить даже самые спланированные круизы и безопасные автомобильные поездки. К сожалению, немногие люди, какими бы крепкими они ни были, полностью невосприимчивы к укачиванию. По наблюдениям из клиники UC Davis Health Traveller's Clinic, исследования показывают, что практически каждый столкнется с этим в какой-то моментом своей жизни.

Читать далее »

Автор: Alex, Дата: 13 сентября, 2022 ~ Комментариев нет

Ресвератрол в винограде защищает мозг, показывает исследование

розовый виноград

За последние несколько десятилетий ресвератрол, полифенол, содержащийся в винограде и ягодах, вызвал много шума благодаря многочисленным и широко разрекламированным исследованиям, подтверждающим сердечно-сосудистые преимущества богатого ресвератролом красного вина. (Трезвенники могут получать ресвератрол с пищей и добавками).

Читать далее »

Автор: Alex, Дата: 24 августа, 2022 ~ Комментариев нет

Чай помогает сжигать скрытый жир и ускоряет обмен веществ

подкожный жир

Хорошей новостью является то, что некоторые чаи могут помочь с потерей веса и избавлением от жира на животе.

Читать далее »

Автор: Alex, Дата: 22 августа, 2022 ~ Комментариев нет

Новое исследование: Иглоукалывание может помочь людям с диабетом

акупунктура диабет

Диабет – это борьба для миллионов людей, независимо от того, являются ли они диабетиками, предиабетиками или имеют семейный анамнез, который подвергает их риску заболевания. Тем не менее, новое исследование определило потенциальную терапию, которая может помочь защитить людей от диабета 2 типа, что вызвало настоящий ажиотаж.

Читать далее »

Автор: Alex, Дата: 18 августа, 2022 ~ Комментариев нет

Выявлена связь между химическими веществами и раком печени

деление клеток рака

Наша печень является жизненно важным органом с сотнями важных функций. Например, печень усердно работает, чтобы очистить кровь от ядов и токсинов.

Читать далее »

Автор: Alex, Дата: 16 августа, 2022 ~ Комментариев нет

Изображения исследования болезни Альцгеймера оказались поддельными

снимки болезнь Альцгемера

В общем говоря, мы ожидаем, что исследования в области здравоохранения помогут нам улучшить повседневную жизнь, избежать проблем со здоровьем и получить информацию о том, как устранить симптомы болезни. Но что происходит, когда эта информация или даже ее оказываются частично мошенническими? Это ставит под сомнение все исследования.

Читать далее »

Автор: Alex, Дата: 10 августа, 2022 ~ Комментариев нет

Исследование: Правильное потребление способствует долголетию

долголетие

Мы все слышали, что важно получать достаточное количество витаминов, минералов и других питательных веществ. Здоровая, сбалансированная диета необходима для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.

Читать далее »

Автор: Alex, Дата: 8 августа, 2022 ~ Комментариев нет

Антоцианы защищают мозг и сердце

антоцианы черника

Согласно последним оценкам, в настоящее время живут более 5,8 миллиона американцев с болезнью Альцгеймера. По мере старения населения процент людей, страдающих этим изнурительным заболеванием, будет только увеличиваться. Эксперты утверждают, что каждые пять лет после 65 лет риск болезни Альцгеймера удваивается. В результате ожидается, что к 2060 году у 14 миллионов американцев будет диагностирована болезнь Альцгеймера. Продолжайте читать, чтобы узнать, как потребление антоцианов может значительно снизить риск проблем с мозгом и сердцем.

Читать далее »

Автор: Alex, Дата: 3 августа, 2022 ~ Комментариев нет