Засорение артерий: Вы можете повернуть это вспять

закупорка артерий

Сегодня многие люди полагаются на своих врачей, которые для лечения закупоренных артерий назначают вредные лекарства, включая статины. Когда закупорка ухудшается, они предпочитают установить стент, чтобы улучшить кровообращение.

Другим инвазивным вариантом является шунтирование, что иногда приводит к укорочении жизни из-за осложнений вызванных инфекцией.

Неприемлемые отговорки
Мы не кардиохирурги, но полагаем, что ремонт нарушенных клеток в новой сшитой артерии не полностью соответствует нормальной артерии, что может быть одной из причин осложнений.

Сколько раз вы когда-нибудь слышали от ваших родственников, друзей или соседей об осложнениях после операции на сердце? Возможно, не так часто, но такое наблюдается.

Конечно, после назначения вам соответствующих лекарств или после выписки из больницы, где в артерии был помещен стент или имело место шунтирование, ваши врачи посоветуют вам, что вы должны вести здоровый образ жизни.

Еще одна причина
К сожалению, через несколько месяцев или лет вы будете настигнуты неожиданным сердечным приступом. Вы самоотверженно принимали лекарства и придерживались здорового образа жизни, но кажется что-то пошло не так.

Вы не знаете с чем это связано. Если вы спросите своего врача, что пошло не так с предписанными лекарствами он, вероятно, ответит вам, что лекарства были тщательно протестированы учеными на их эффективность. В итоге вы идете домой и продолжаете принимать лекарства на протяжении нескольких лет.

А есть ли другие варианты, которые могут заменить «чудо-лекарства», способные спровоцировать сердечный приступ и серьезные повреждения печени и почек.

Ответ ДА
Если вы принимаете более сильные статины, то у вас на 34% больше шансов в конечном итоге быть госпитализированным с проблемами почек, считают эксперты.

Эксперт клиники Майо (США) свидетельствует о том, что хотя вы знаете, что статины имеют побочные эффекты, но не стоит резко отказываться от их приема. Он также утверждает, что вы должны поговорить с врачом, чтобы он помог придумать альтернативный план лечения, который поможет вам снизить уровень холестерина без неприятных побочных эффектов.

Он может предложить вам альтернативную терапию, которая будет заключаться в приеме других статинов с «меньшим количеством побочных эффектов». В самом деле?

Но поскольку вы читаете этот сайт, то у вас возможно уже сложилось впечатление, что имеется другое представление о том, как природными средствами можно изменить ваши закупоренные артерии.

ИЗМЕНЕНИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ
Большинство представлений о здоровом образе жизни мы обсуждаем ниже, возможно, вы уже слышали о них от вашего врача или друзей. Во всяком случае, некоторые детали могут немного отличаться от того, что вы слышали. Просто продолжайте читать с открытым сердцем.

Окислительный стресс
Окисление происходит тогда, когда не хватает антиоксидантов для эффективной нейтрализации свободных радикалов. Избыток свободных радикалов может привести к окислительному стрессу, что в конечном итоге приведет к окислительному повреждению.

Урон, наносимый свободными радикалами клеточной мембране, может привести к атеросклерозу (образованию бляшек).

Ниже перечислены вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить окислительный стресс.

Избегайте сахара
Добавление сахара, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, зерновые (рис, пшеница и другие) и обработанные углеводы — все это может привести к окислительному стрессу. Это те продукты, которых вы должны избегать.

Избегайте жареной пищи
Растительные масла, такие как подсолнечное, кукурузное и соевое, классифицируются как полиненасыщенные жиры, так как они содержат две или более двойных связей в своих молекулах жирных кислот. Двойные связи легко окисляются при процессе производства, транспортировки, хранения, приготовления пищи и в вашем теле.

Если окисленные полиненасыщенные жиры являются частью ваших мембран артериальных клеток, то белки в мембранах, в том числе кальциевые каналы склонны к неправильной работе. Это приводит к слишком большому проникновению кальция в ваши артериальные клетки и последующему сбою, в конечном итоге ваши эндотелиальные клетки и интимы засоряются кальцием.

Этот нарост большинство ученых и врачей называют как холестериновое накопление. Забавно, не правда ли?

Таким образом, избегайте использования этих растительных масел при приготовлении пищи. Используйте полезное масло для жарки, как пальмовое и кокосовое масло.

Недавнее исследование показало, что употребление жареной рыбы может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Авторы исследования полагают, что жареная рыба сама виновата в этом. Употребление жареной рыбы может быть лишь лакмусовой бумажкой, которая указывает на нездоровый образ жизни, который, скорее всего, приведет к сердечной болезни.

Примечание: Поскольку все пищевые масла окисляются при нагревании и окисленные масла могут привести к окислительному стрессу, поэтому стоит избегать жареной пищи в целом, если вы не хотите ускорить появление проблем с сердцем.

Избегайте обработанных пищевых продуктов
Искусственные красители являются одними из некоторых добавок добавляемых в обработанные пищевые продукты, которые вызывают окислительный стресс. Также другие ингредиенты, как гидрогенизированные жиры и акриламиды в сухарях, кексах, тортах запускают подобный механизм.

Бросайте курить
Курение в любом случае не принесет вам пользу. Сигаретный дым содержит сотни или возможно тысячи химических соединений, содержащих бензольные кольца, которые могут вызвать окислительный стресс. Если вы курите, попытайтесь найти способы чтобы как можно быстрее бросить курить.

Пить или нет
Ресвератрол присутствующий в красном вине почитается как мощный антиоксидант. Красное вино, как говорят, лучше по сроку антиоксидантной активности по сравнению с белым вином.

Как насчет содержания алкоголя в вине? Это тот же этанол, альдегид, что очень вредно для ваших клеток! Говорят, что он цитотоксический, то есть он может повредить клетки в организме, в том числе в ваших артериях.

Именно поэтому некоторые эксперты считают, что употребление даже небольшого количества алкоголя также может нанести вред вашему здоровью. Поэтому лучшим выходом будет бросить пить вообще.

Избегайте переедания
Переедание усложняет работу вашей печени по нейтрализации химических компонентов в ваших продуктах. Если переедание станет вашей повседневной привычкой, то вы действительно обремените роботу вашей печени.

Привычное переедание, как полагают, оно может вызвать токсическую перегрузку, которая распространится в крови по всему телу, в том числе и в ваше сердце. Циркулирующие токсины обычно находятся в виде свободных радикалов (незаконченная детоксиация из-за слишком большого количества пищи, которую вы потребляли, при отсутствии соответствующих антиоксидантов для их нейтрализации), которые могут привести к повреждению мембран артериальных клеток вашего сердца.

Управление стрессом
Хронический стресс связан с окислительным стрессом и воспалением. Контроль над вашим стрессом может помочь уменьшить уровень кортизола, следовательно, предотвратить окислительный стресс.

Ешьте больше фруктов и овощей
Антиоксиданты имеют жизненно важное значение в оказании помощи вашему организму по эффективной детоксикации, а также помогают появлению природных антиоксидантов в вашем организме, таких как глутатион и супероксиддисмутаза, выполняющих свою работу при нейтрализации свободных радикалов.

Различные фрукты и овощи насыщены мощными антиоксидантами. Ешьте их при каждом приеме пищи и перекусывайте ими, если вам нужно чем-то перекусить.

Травяное вмешательство
Медовый эликсир, содержащий имбирь, чеснок, лимон, яблочный уксус и мед может помочь обратить вспять закупорку артерий и следовательно побороть некоторые сердечные заболевания. Жидкий экстракт следует принимать регулярно, трижды в день.

Чайная ложка гвоздичного порошка с топленым маслом или цельным молоком, два раза в день, также может помочь вам переломить закупорку артерий. Лучше всего принимать вместе с чайной ложкой Triphala Churna (порошок).

Эта запись опубликована в Четверг, 9 марта, 2017 - 00:10. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: