Установлено, что тамаринд удаляет из костей фторидные отложения

тамаринд

В наши дни фторид повсюду. Муниципальная вода часто содержит этот нейротоксин и вы можете найти его в зубной пасте. Фторид натрия накапливается в организме и головном мозге, а его высокие концентрации могут привести к неврологическим повреждениям. Может показаться, что вы ничего не можете с этим поделать, но плод одного дерева может спасти вас: тамаринд.

Это тропическое вечнозеленое дерево родом из Африки, но теперь его можно найти в таких местах, как Мексика, Австралия и Южная Азия. На этих высоких деревьях растут плоды и по мере их созревания они переходят от зеленого кислого фрукта до коричневого и сочного со сладко-кислой мякотью. Он используется в индийской кулинарии, а также популярен как народное средство.

Не всем может понравиться вкус фруктов, но его польза для здоровья может сделать их гораздо более привлекательными. Исследование, опубликованное в European Journal of Clinical Nutrition, показало, что эти фрукты способны удалять опасные отложения фтора из ваших костей. Исследователи обнаружили, что у здоровых мальчиков, которые всего за 18 дней съели треть унции фруктов, наблюдались значительные улучшения в выделении фторида с мочой. В другом исследовании у мальчиков, которым давали тамаринд в течение трех недель, наблюдалась дополнительная экскреция фторида по сравнению с контрольной группой.

Это хорошая новость для всех, кто обеспокоен воздействием фторида. Он был связан со всем, начиная от нескольких видов рака и уменьшением IQ до бесплодия, худшей работой щитовидной железы и изнурительной болезнью костей.

Тем не менее, тамаринд также дает еще одно невероятно полезное преимущество: он может предотвращать и облегчать хронические заболевания. Было замечено, что экстракт из семян тамаринда нацелен и убивает воспалительные химические вещества, такие как интерлейкин, уменьшая боль в суставах, отек и воспаление. Это делает его весьма полезным и для тех, кто страдает от остеоартрита.

Кроме того, его богатое содержание витамина С означает, что он может укрепить иммунитет и помочь детоксикации. Это также хороший источник калия, нормализующий кровяное давление, а также помогает предотвратить сердечные заболевания путем удаления избыточного холестерина ЛПНП из вен и артерий в организме. Он также способствует хорошему кровообращению и нормализует уровень триглицеридов в крови. Кроме того, он может похвастаться значительным содержанием железа, что помогает предотвратить анемию.

Он может быть даже полезен в борьбе с ожирением. Его потребление способствует повышению уровня нейротрансмиттера серотонина, который контролирует вес, а также аппетит. В то же время высокое содержание волокон помогает обуздать неконтролируемый аппетит и способствует хорошему пищеварению.

Как получить пользу от тамаринда?
Если у вас есть доступ к свежему тамаринду, вы можете просто съесть фрукты. Его также можно купить в виде кусочков, концентрата или пасты. Кроме того, вы можете купить высушенные семенные стручки, которые нужно открыть и отварить. Если вы пойдете по этому пути, внутренняя мякоть должна быть темно-коричневой, а фрукты не должны пахнуть горечью.

Однако важно отметить, что тамаринд может истощить вашу кровь, поэтому будьте осторожны, если вы принимаете аспирин или другие препараты для разжижения крови.

В соответствии с Fluoride Action Network, сегодня многие дети превышают рекомендуемое ежедневное потребление фторида, используя зубную пасту. Более 50 исследований сообщают о связи между фторидом и снижением IQ у детей. Если вас беспокоит воздействие фторида на вас и ваших близких, тамаринд может стать частью вашей диеты.

Источник: naturalhealth365.com/tamarind-chronic-disease-2019.html

Эта запись опубликована в Пятница, 30 ноября, 2018 - 12:25. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.