Средиземноморская диета повышает шансы ЭКО на 70%

женщина радуется ребенку

Мы давно знаем, что диета в средиземноморском стиле так же полезна, как и вкусна. Недавно ученые сообщили прекрасную новость: эта диета может повысить шансы женщины на зачатие ребенка с помощью ЭКО, сообщает статья Daily Mail.

Средиземноморская диета (аппетитная смесь фруктов, овощей, цельного зерна, оливкового масла и рыбы) богата антиоксидантами. По данным исследовательской группы из Университета Харокопио в Афинах, высокий уровень антиоксидантов может улучшить плодовитость женской яйцеклетки и защитить уязвимую подкладку матки.

Кроме того, эта диета содержит только небольшое количество красного мяса, которое, как было установлено, снижает вероятность беременности. Вместо этого она богата цельными зернами, что может повысить шансы на развитие и выживание эмбрионов.

Благодаря этим полезным бонусам женщина на средиземноморской диете может рассчитывать на 70-процентный успех при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО).

«Женщины пытающиеся лечить бесплодие должны придерживаться здоровой диеты, такой как средиземноморская диета, потому что она может повысить шансы на успешную беременность», сказал доктор Никос Йяннакурис, соавтор исследования. «Наши результаты показывают, что положительный эффект средиземноморской диеты может заключаться в повышении выживаемости эмбрионов».

Согласно исследованию, это были особенно эффективно для женщин в возрасте до 35 лет, особенно если они придерживались средиземноморской диетой в течение полугода перед началом лечения бесплодием.

Эксперимент
В исследовании приняли участие 244 бездетные женщины, возраст которых варьировался от 22 до 41 года. Ни одна из них не страдала ожирением.

Ученые изучили их диеты с помощью анкеты состоящей из 79 вопросов. Участников опросили о частоте потребления фруктов, овощей, злаков, рыбы и мяса. Их также спрашивали об их привычках питания за шесть месяцев до их попыток завести ребенка прибегая к ЭКО.

Каждый участник оценивался в соответствии с тем, насколько близко он придерживался средиземноморской диеты. Больший успех достался тем, кто потреблял оливковое масло, цельные зерна, рыбу и другие продукты, присутствующие в этой диете.

Результаты показали, что половина женщин в группе с самым высоким успехом забеременела. Также у них коэффициент рождаемости составил 48,4 процента. Для сравнения, менее трети группы с самым низким успехом забеременели, и только 26,6% из них родили ребенка.

Исследователи подсчитали, что вероятность успешной беременности у женщин, придерживающихся диете подобной средиземноморской на 65-68% выше.

Доктор Йяннакурис и его соавторы признали ограниченный объем полученных данных. Поскольку их исследование охватывало только женщин, которые прошли ЭКО, оно не может применяться ко всем женщинам в целом. Тем не менее, исследование нашло поддержку среди научного сообщества.

«Средиземноморская диета уже давно считается здоровым подходом к еде», объяснила доктор Джейн Стюарт, председатель Британского общества фертильности. «Для хорошего репродуктивного здоровья следует рекомендовать надлежащую сбалансированную диету, и не удивительно что, возможно следуя этому примеру можно извлечь пользу».

«Это исследование подтверждает растущее признание влияния диетических факторов на беременность», сказал доктор Ричард Кеннеди, президент Международной федерации обществ по фертильности. «Учитывая известное влияние образа жизни и факторов окружающей среды, возможности по улучшению репродуктивных результатов очевидны».

Источник: dailymail.co.uk/health/article-5327459/Mediterranean-diet-raises-IVF-success-rate-70.html

Эта запись опубликована в Среда, 21 февраля, 2018 - 12:12. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: