Пять советов, которые помогут вам ухаживать за пожилыми людьми

уход за престарелыми

Уход за пожилыми людьми требует много времени, энергии и ресурсов. Когда вы ухаживаете за пожилым любимым человеком, вы возьмете на себя много новых обязанностей. Правильное отношение может облегчить бремя, но иногда нужно немного больше помощи. Если вы не являетесь квалифицированным специалистом, это может сложно, чтобы нести ответственность за чужое физическое благополучие. Тем не менее, с нужными ресурсами и информацией, вы можете стать собственным смотрителем за вашим любимым человеком. Эти советы помогут вам обеспечить наилучший уход, одновременно стимулируя радость и удовлетворение вашим новым образом жизни.

1. Создание распорядка дня
Распорядок дня является самой важной вещью, которая может облегчить ваши повседневные обязанности, помочь в уходе за вашим любимым человеком. В зависимости от ваших обязанностей, ваш распорядок дня может включать в себя:

Медицина и уход: Это может включать в себя все, начиная от дачи лекарств, перевязки или выполнения терапевтических физических упражнений.

Регулярный прием пищи: Завтрак, обед и ужин могут создать надежную основу для всей мероприятий на день.

Планирование развлекательных еженедельных мероприятий: Являются ли этим визиты других членов семьи, кино или посещение во второй половине дня парка, эта деятельность даст каждому что-то, что поможет улучшить качество жизни для вас и вашего любимого человека.

2. Независимость
Степенью независимости, которой может наслаждаться ваш любимый человек, в значительной степени зависит от его состояния здоровья, но в большинстве случаев это приносит пользу пожилым людям. Например, если ваш пожилой человек подвижен, поощряйте его помогать в приготовлении пищи и давайте выполнять другие дела, не требующие больших усилий. Возможно, вам понадобиться помогать ему в душе, но дайте ему возможность помыться самому. Взяв на себя слишком много ежедневных обязанностей, не идет никому на пользу. Вы быстро сгорите и состояние вашего любимого человека может ухудшиться, если он будет проводить большую часть своего времени неподвижным и ждать вашей помощи.

3. Ваше личное время
Выгорание является проблемой номер один для большинства семей. Вы проводите так много времени заботясь о ком-то, что вы забыли позаботиться о себе. Планируйте свое личное время и оставайтесь на связи с друзьями и коллегами за пределами семьи.

Потратьте на себя хотя бы одно утро, день или вечер в неделю, хотя полный день лучше. Используйте еще кого-то, кто возьмет на себя ваши обязанности, даже если вам потребуется нанять няню на это время.

Несколько часов может зарядить вас на всю неделю, даже если вы проведете его у себя дома в горячей ванне или просто за чтением любимой книги.

Найдите время, чтобы идти в ногу со своими друзьями. Потратьте ваше время на ежемесячное кофе с друзьями или на любимое хобби, которое может отвлечь вас.

Найдите время для вашего здоровья. Ежедневные физические упражнения важны и улучшат ваш кругозор в трудные времена.

4. Приготовьте все необходимые приспособления
Правильные инструменты помогут пройти долгий путь, чтобы сделать вашу работу легче, помочь любимому человеку справиться с его состоянием. Внесите необходимые изменения в доме, чтобы обеспечить доступ, например, расширьте дверные проемы, чтобы обеспечить доступ к инвалидной коляске. Не все изменения должны быть постоянными. Душевые скамейки, поднятые туалетные стулья и другие принадлежности, которые делают жизнь проще, помогут уменьшить нагрузку для каждого. Даже если болезнь или состояние кратковременны, приготовьте правильные принадлежности, которые помогут сделать всех счастливыми, а дом более доступным.

5. Принимайте помощь
Нет никаких причин, чтобы делать все по своему усмотрению. В некоторых случаях советуют нанимать людей со стороны. Является ли он еженедельным профессиональным уборщиком дома или физиотерапевтом, который ответит на вызов, профессионалы будут способствовать тому, что вы не возьмете на себя слишком много обязанностей. Друзья и семья также могут помочь. Не бойтесь просить других, чтобы вмешаться, когда вам нужно свободное время или просто необходимо отдохнуть от повседневных обязанностей. Свяжитесь с группой поддержки, чтобы получить необходимую поддержку и справиться с этим временем в вашей жизни. Если у вашего любимого человека особенное медицинское состояние, то лучше нанять няню или другого специалиста, который может посещать дом для процедур или дачи советов. Иначе вы не будете чувствовать себя перегруженным или неквалифицированным, когда нужно будет помочь любимому человеку.

Информация для этой статьи была предоставлена специалистами из Санкт-Петербургского пансионата по уходу за пожилыми людьми. Подробнее о нем вы можете узнать по ссылке, вас проконсультируют и окажут посильную помощь.

Эта запись опубликована в Среда, 28 сентября, 2016 - 16:29. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: