Последние исследования по Каму-каму

польза каму-каму

За последнее время в отдельной стране и в мире в целом количество заболевших различными болезнями достигают удивительных чисел, еще стоит добавить расходы на здравоохранение, поэтому все больше и больше людей исследуют возможности по самостоятельному поддержанию и восстановлению здоровья, качества жизни.

Один из немногих способов сулит легко и быстро улучшить любое здоровье — это увеличить количество употребляемых ежедневно в пищу фруктов и овощей. Суперпродукты богаты питательными веществами, насыщены фитонутриентами, которые оказывают сильное воздействие на здоровье человека. Все больше и больше людей открывают для себя, насколько лучше они чувствуют, когда они добавляют суперпродукты в свой рацион.

Один из малоизвестных суперпродуктов — это Каму-каму (лат. Myrciaria dubia). Он насыщен множеством фитонутриентов, включая витамины, минералы, биофлавоноиды, аминокислоты, белки, волокна и многое другое, он приносит много пользы для здоровья, включая профилактику заболеваний и повышение иммунитета. Не удивительно, что он растет в тропических лесах Амазонки, где коренные народы на протяжении веков использовали его в своей народной медицине.

Почему Каму-каму является суперпродуктом
Каму-каму изучается учеными всего несколько последних десятилетий. Они по-прежнему открывают его химические компоненты и узнают насколько они полезны для здоровья человека как индивидуально, так и синергически. Известно, что Каму-каму является самым мощным источником ботанического витамина С во всем мире. Это делает Каму-каму очень известным. (1)

В Каму-каму в 30-50 раз больше витамина С, в 10 раз железа, в три раза ниацина, в два раза рибофлавина и на 50% больше фосфора чем в апельсинах и других цитрусовых. В нем также есть бета-каротин, калий, кальций, биофлавоноиды, антиоксиданты и аминокислоты. В этом фрукте одна из самых высоких концентраций фитохимикалий в мире. Считается, что это антиоксиданты, вяжущие, смягчающие и питательные.

Обширное исследование было проведено над витамин С и большинство людей признают и принимают его важность в нашем рационе. Он является важным питательным веществом, что означает, что мы не синтезируем его в наших организмах, а должны получать из нашей пищи. Это антиоксидант, который известен как повышающий иммунитет, защищающий нервную систему и помогающий предотвратить хронические заболевания. Предполагается, что его антивирусные свойства помогают купировать инфекции, такие как простуда и грипп. Антиоксиданты являются одним из самых мощных видов оружия, что у нас есть против болезни. Они работают на клеточном уровне, предотвращая заболевания и защищая ДНК. Это означает, что Каму-каму является полезным продуктом по предотвращению иммунных заболеваний. (2)

В большинстве случаев синтетический витамин С является просто аскорбиновой кислотой, наиболее часто получаемой из кукурузы выращиваемой в Китае. Естественный витамин C в цитрусовых и Каму-каму, отличается. Это полноценный источник витамина С, который исходит от множества различных питательных веществ, в том числе аскорбиновой кислоты, а также нескольких биофлавоноидов. В дополнение к этому, когда он получен из растений, он также поставляется с минералами и другими питательными веществами, которые делают его лучше усваиваемым и биодоступным для калия и аминокислот. Он обладает антигенотоксичными и антиоксидантными свойствами. (3)

Последние исследования по Каму-каму
Каму-каму используется как средство от старения, защиты нервной системы, повышения умственной работоспособности, облегчения воспаления, как ревматизм, повышает иммунную систему, улучшает зрение и борется с вирусами. Было установлено, что его антиоксидантные и противовоспалительные свойства полезны при профилактике атеросклероза гораздо эффективнее, чем витамин С в таблетках, содержащих эквивалентное количество витамина С. (4)

Кроме того противовоспалительные свойства Каму-каму делают его полезной добавкой, которая помогает восстановить связки и сухожилия, а также суставы и хрящи путем поддержки производства коллагена. Правильное питание улучшает тонус мышц, форму и их функциональность. (5)

Кроме укрепления иммунной системы, Каму-каму используется для повышения энергии и настроения. В последние годы альтернативная практика использует Каму-каму для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Он полезен для десен, глаз, кожи, волос и ногтей. Каму-каму борется с бесплодие. Он оздоравливает печень и было установлено, что подавляет повреждения печени (6). Он приносит пользу мозгу, поддерживает уровень серотонина для улучшения сна, памяти и настроения, а также оказывает общую поддержку мозгу, включая борьбу с мигренью. Каму-каму поддерживает состояние нервной системы, улучшает зрение и защищает от катаракты и глаукомы. (5)

Недавние исследования показали, что в кожуре спелых фруктов большая концентрация антоцианов, цвета натуральной пищи. Было найдено несколько генотипов, включая те, которые имеют высокую концентрацию лимонной кислоты. (7)

Южноамериканцы успешно использовали Каму-каму при лечении вирусов герпеса, опоясывающего лишая и вируса Эпштейна-Барре. Народы в тропических лесах делают из Каму-каму тоник для волос, используют его при секущихся волосах и для восстановления блеска, прочности, жизнеспособности и шелковистой текстуры волос.

Каму-каму является антивирусным (борется с простудой и гриппом), противовоспалительным (облегчает артрит и другие воспалительные заболевания), антиатеросклеротическим (предотвращает накопление бляшек в артериях), мощным антиоксидантом (клеточная защита), антисептическим (уничтожает бактерии), антимутагенным (предотвращает рак вызывающий генетические мутации), гипотензивным (понижает артериальное давление), антиязвенным, антигингивитиком (борется с гингивит), антигепатитным (защищает от заболеваний печени) и антидепрессивным средством. У него нет никаких противопоказаний, кроме тех, которые связаны с чрезмерным, длительным применением витамина С, таких как тошнота и диарея, если вы используете слишком много и слишком долго. (8)

Спрос на Каму-каму и сложный процесс от сбора урожая до получения добавки в виде порошка, означает, что он является дорогой добавкой, дороже чем многие другие источники витамина С. Тем не менее, это мощной суперпродукт богатый фитонутриентами, которые изменили много жизней.

Источники:
1. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12851044
2. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21512298
3. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22542553
4. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18922386
5. www.naturalnews.com/Report_Camu_Camu_3.html
6. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20208347
7. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16302773
8. www.naturalnews.com/Report_Camu_Camu_5.html

Эта запись опубликована в Понедельник, 3 октября, 2016 - 10:56. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: