Оживленная ходьба может облегчить симптомы болезни Паркинсона

Бегают люди больные болезнью Паркинсона

Команда исследователей из Медицинского центра по делам ветеранов Айовы при Университете Айовы (США) провела исследование с целью определения влияния умеренного бега на пациентов больных болезнью Паркинсона.

Для своего исследования они привлекли на добровольной основе 60 пожилых людей, которые на протяжении недели выполняли три сессии пробежек умеренной интенсивности по 45 минут, которые только слегка поднимали частоту сердцебиения. Кроме того, ученые провели ряд тестов по измерению аэробной способности, моторных функций, настроения, навыков памяти и познавательных способностей. Эти процедуры проводились в течение шести месяцев.

По истечении этого времени, они обнаружили, что быстрая ходьба улучшает моторные функции и настроение на 15%, улучшает процессы, отвечающие за внимание (реакцию) на 14%. Кроме того, добровольцы также показали уменьшение усталости на 11% и увеличение скорости ходьбы на 7%.

«Результаты нашего исследования показывают, что умеренный бег трусцой может обезопасить и а также с легкостью облегчить симптомы и качество жизни больным, которые главные образом больны болезнью Паркинсона. Люди больные болезнью Паркинсона, у которых наблюдается умеренная форма это болезни (нет слабоумия) способны самостоятельно ходить без трости или костылей и им можно смело рекомендовать выполнять упражнения для здоровых взрослых, в том числе еженедельные 150 минут аэробной активности умеренной интенсивности», говорит Эргюн, руководитель исследования.

Результаты этого исследования были опубликованы в журнале «Neurology».

Ученые продолжают искать пути, которые помогут не только вылечить людей больных болезнью Паркинсона, но и существенно облегчить симптомы этой болезни. Несомненно, старость связывают с этой болезнью, чем меньше человек двигается и меньше напрягает свой мозг, тем быстрее запускается механизм разрушающий организм человека. Все процессы замедляются, замедленный метаболизм уже играет совсем недружественную игру с организмом человека. Недаром говорят, что движение – это жизнь.

Эта запись опубликована в Понедельник, 7 июля, 2014 - 11:15. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.