Очистка почек: 22 продукта для оздоровления почек

сок из арбуза

Очистку почек использовали с древних времен, чтобы они стали свободными от различных отложений кальция. Иногда эти накопления кальция могут привести к появлению почечных камней. Вы обычно будете знать, когда у вас есть камни в почках, поскольку это, как правило, сопровождается мучительной болью. К счастью очистить почки можно путем употребления основных продуктов питания, что и предотвратит появление более серьезных осложнений.

Почки являются очень деликатным органом, которые фильтруют нашу кровь 24 часа в сутки 7 дней в неделю в течение всей жизни. Таким образом, действительно стоит проводить регулярное очищение либо посредством своего рецепта или с помощью травяных очистительных программ. Травяные составы предназначены для более нежного растворения отложенного кальция и других накоплений, которые могут накапливаться.

Продукты, которые особенно хорошо подходят для поддержания почек в чистоте:
Клюквенный сок
Виноградный сок
Свежевыжатый апельсиновый и грейпфрутовый сок
Свежевыжатый стакан лимона или лайма
Арбуз
Черника и брусника
Яблоки
Виноград
Приготовление пищи с имбирем и куркумой
Гарниры в виде салата и блюд с петрушкой
Кале
Тыквенные семена.

Другие продукты для оптимального оздоровления почек следующие:
Продукция из водорослей спирулины и хлореллы, сине-зеленых водорослей
Бананы
Сельдерей
Огурцы
Бобовые
Папайя
Картофель
Жеруха обыкновенная. (1)

Пища богатая эти продуктами, а также соки помогут уберечь ваши почки от накопления камней, а также известковых отложений, которые могут нарушить работоспособность органа в долгосрочной перспективе. Бобы также помогут тонизировать почки и сделать их сильнее.

Ниже приведены некоторые простые рецепты, которые должны использоваться в сезоны, когда эти пищевые ингредиенты выращивают отдельно, если это возможно. Конечно всегда предпочтительнее свежий сок арбуза.

Флеш из арбуза
Сок изготавливается из 6 чашек порезанного арбуза, крупно порезанного, включая кожуру и семена.

Очиститель из петрушки
Сок будет включать следующие ингредиенты, петрушку и сельдерей добавлять последними:
½-1 стакан свежей петрушки
3 стебля сельдерея
2 моркови
1 маленький огурец (не забудьте перемешать хорошо после того, как все овощи станут соком).

Продукты, которые помогают поддерживать оптимальный уровень калия, особенно хороши для почек. Особенно хороши бананы, сушеные фрукты и виноградный сок, как бобы, темные листы капусты и авокадо.

Очистка почек на основе соков флеш и травяных составов
Существует множество различных травяных настоев, которые были разработаны для очистки почек. Некоторые из них очень нежно очищают и занимают немного больше времени, другие же используют более агрессивный подход и более короткие по продолжительности. Учитывая образ жизни и/или работу, следует более тщательно анализировать требования конкретных травяных составов и различных напитков, а также количество ежедневных доз.

Если вы ищете специальный продукт или рецепт, мы предлагаем вам использовать рецепт, который советует Глобальный центр исцеление (англ. Global Healing Center, GHC). Это поможет не только безболезненно очистить ваши почки, но и оптимально вписать его в вашу напряженную жизнедеятельность. Программа GHC является очень эффективной для тех, кто до этого не использовал ни один вышеописанный рецепт. (2) Пройдите по источнику.

Когда вы хотите для очистки почек использовать некоторые травяные программы вы можете использовать некоторые комбинации следующих трав:

Травяные ингредиенты:
Чанка пиедра (трава) – Насыщена фитохимической и биологической активностью, чанка пиедра твердо используется в системах травяной медицины везде, где она растет. Испанское название растения буквально означает «каменный выключатель» и она на протяжении веков используется людьми в Южной Америке для поддержания здоровья почек и желчного пузыря.

Гортензия (корень) — Гортензии хорошо известна в народной медицине Америки как средство от камней в почках. Благодаря невероятным растворимым свойствам этого корня считается, что он помогает сгладить острые стороны камней, чтобы можно было их легче вывести.

Толокнянка обыкновенная (лишайник) – Она эффективна благодаря гликозиду, известному как арбутин. Толокнянка хорошо известное травяное средство для мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Она способствует очистке мочевыводящих путей и появлению нормальной мочи. Доказано, что растение повышает уровень рН в моче, не позволяя ей быть слишком кислой. Кроме того, трава также обладает вяжущими свойствами, которые помогают вымывать бактерии и токсины.

Gravel Root (корень) – Также известный как Eutrochium, этот сорняк ценится индейскими племенами для оздоровления мочевыводящих путей. Принято считать, что он растворяет отложения и улучшает восстановительный процесс в почках.

Золотарник (корень) — Также популярен в медицине коренных американцев, золотарник традиционно используется для поддержки в здоровом состоянии мочевой системы. Он усиливает и тонизирует ткани мочевого пузыря и укрепляет почки.

Маршмэллоу (корень) — Обладает целым рядом свойств и мочегонных качеств и ценится этим. Способен стимулировать формирование мочи и успокаивает мочевыводящие пути, мягко и эффективно оздоравливает почки. (3)

Корни одуванчика. Горький вкус одуванчика связан с большой концентрацией флавоноидов, что наделяет траву ее знаменитыми свойствами по очистки крови. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine (4), корни одуванчика обладают мочегонными свойствами, которые увеличивают поток мочи. Это помогает очистить почки и печень, выгоняя лишнюю воду. Корни одуванчика также уменьшают раздражение мочевыводящих путей.

Крапива двудомная. Как и корни одуванчика, крапива обладает мочегонными свойствами, которые увеличивают поток мочи. Растение содержит большое количество витамина С, который оберегать организм от бактерий и инфекций.

Хвощ. Это растение обладает как мочегонными, так и антиоксидантными свойствами, необходимыми для очищения почек.

Кукурузные рыльца. Кукурузные рыльца способствует выработке мочи и помогают почкам избавиться от воды и отходов. Кукурузные рыльца можно использовать для лечения камней в почках, инфекции мочевого пузыря и инфекции мочевыводящих путей.

Петрушка. Петрушка содержит миристицин и апиол, которые обладают мощными мочегонными эффектами. Петрушка помогает увеличить производство мочи, что, в свою очередь очищает почки от вредных бактерий и микробов. Многочисленные исследования давно установили эффективность петрушки при детоксикации почек.

Лопух большой. Это растение обладает мощными мочегонными свойствами, которые помогают организму избавиться от отходов в крови.

Сельдерей. Это известный диуретик с древних времен и содержит необходимые питательные вещества, такие как натрий и калий, которые помогают облегчить очищение почек.

Куркума. Различные исследования показали огромные преимущества для здоровья куркумы. Куркумин, яркое желтое соединение, обнаруженное в куркуме, обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают очищать почки, кровь и печень. Куркума также обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые помогают лечить и предотвращать инфекции почек.

Морские водоросли. Водоросли содержат спирулину и хлореллу. Доказано, что оба субпродукта эффективно удаляют тяжелые металлы из организма. Бурые водоросли, в частности, способствуют детоксикации почек и печени.

Клюква. Многочисленные исследования показали, что употребление клюквы способствует борьбе с инфекцией мочевыводящих путей.

Имбирь. Имбирь обладает проверенными противовоспалительными свойствами, которые смягчают последствия инфекции.

Свекла и шпинат. Оба овоща содержат высокий уровень витаминов и минералов, необходимых для детоксикации почек.

Черника. Эти ягоды содержат высокий уровень антиоксиданта ресвератрола, который помогает устранить отложения мочевой кислоты в организме. Черника помогает спасти митохондриальную функцию почек и замедляет прогрессирование поликистозных заболеваний почек.

Используемые источники:
1. alive.com/health/liver-kidney-cleansing/
2. globalhealingcenter.com/renaltrex-kidney-cleanse.html?a_aid=4ea8773c3570f&a_bid=85403cc1
3. globalhealingcenter.com/renaltrex-kidney-cleanse.html#ingredients
4. thepracticalherbalist.com/holistic-medicine-library/dandelion-the-liver-cleanser/

Эта запись опубликована в Среда, 24 июня, 2015 - 08:39. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: