Невероятно питательный и полезный фрукт, дуриан

дуриан

«Король фруктов» — это одно из названий фрукта дуриан и это не простое совпадение. Дуриан невероятно питателен по сравнению с большинством других фруктов. Он растет в тропических районах, этот фрукт в основном можно найти в Индонезии, Таиланде и Малайзии.

Вкус
У него довольно насыщенный вкус, которого нет у других тропических фруктов, которые нам известны. По вкусу он чем-то напоминает чеснок, карамель, сыр и миндаль и все это одновременно. Его можно употреблять в свежем виде или приготовленном. Крупные семена находящиеся внутри плода также съедобны. Тем не менее, их стоит приготовить, сварить или пожарить.

Запах
Конечно, кто его пробовал, безусловно, ощутил сильный запах. Есть люди, которые обожают этот запах, тем не менее, есть люди, которые думают что у него запах отвратителен. Люди, которые ненавидят его, описывают его запах как одновременный запах лука, сточных вод и серы. Таким образом, запах и вкус не для людей, которые никогда не пробовали его и не знакомы с подобными вкусами.

Польза
В дуриане среднего размера содержится около 26 граммов жира, 132 г углеводов, 9 г клетчатки и 4 грамма белка. Он также богат витамином С, марганцем, витамин B6, калием и тиамином. В нем содержится необходимое количество рибофлавина, меди, фолиевой кислоты, магния и ниацина. Этот фрукт также содержит большое количество мощных антиоксидантов, таких как антоцианы, каротиноиды, полифенолы и флавоноиды.

Этот фрукт используется в традиционной медицине как натуральное средство от болезней, таких как высокая температура и различные кожные заболевания. Тем не менее, его целебные свойства еще предстоит исследовать.

Однако, как и любой другой фрукт на нашей планете, этот фрукт из-за высокого содержания антиоксидантов можно использовать в качестве профилактики по снижению риска развития рака. Он подавляет развитие раковых клеток благодаря его свойству нейтрализовать свободные радикалы в организме человека.

Он также считается отличной профилактикой от сердечных заболеваний благодаря его способности снижать уровень холестерина в крови. Будучи богатым витамином C — это отличное лекарство по профилактике инсульта, поскольку он способен снижать риск склерозирования артерий. Поскольку у плодов дуриана низкий гликемический индекс, их можно использовать для выравнивания уровня сахара в крови.

Риски для здоровья
Хотя он обладает множеством полезных свойств для человеческого организма, люди, которые потребляют алкоголь, должны иметь в виду, что дуриан содержит соединения серы, которые замедляют действие некоторых ферментов по растворению алкоголя. Это может быть причиной повышенного уровня алкоголя в крови, что приводит к рвоте, тошноте и увеличению частоты сердечных сокращений.

Эта запись опубликована в Понедельник, 19 сентября, 2016 - 10:12. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: