Мощные соединения для снижения кровяного давления

черный мужчина проверяет кровяное давление

В наши дни все больше людей следуют нездоровому образу жизни в отношении своей диеты и физической активности, что приводит к росту числа людей, страдающих от таких состояний, как высокое кровяное давление. Из-за этого существует большой спрос на натуральные соединения, которые могут эффективно снизить кровяное давление, не причиняя никакого вреда. О них более подробно можно узнать на этом сайте.

Людям, страдающим от высокого кровяного давления, часто назначают лекарства, такие как диуретики, бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов, которые помогают им снизить артериальное давление. Эффекты этих лекарств еще более важны для тех, чье кровяное давление не падает даже ночью, что охватывает более 30 процентов пациентов с гипертонической болезнью. Это падение необходимо, поскольку оно помогает уменьшить вред, который высокое кровяное давление может оказать на кровеносные сосуды и органы. Тем не менее, лекарства от высокого кровяного давления часто связаны с такими побочными эффектами, как диарея, головокружение, беспокойство, усталость, головные боли, тошнота, сыпь и потеря или увеличение веса. Чтобы избежать этих последствий, вы можете использовать природные соединения, такие как:

Флавоноиды. Кверцетин, мирицетин и мирицитрин — полифенолы, содержащиеся во многих фруктах и ​​овощах. Они известны своими мощными антиоксидантными свойствами, которые не только предотвращают окислительное повреждение, но также заслужили способность снижать кровяное давление. Яркие фрукты и овощи, такие как красный лук, черника, яблоки и красный салат, являются отличными источниками кверцетина. Между тем, мирицетин и мирицитрин, которые связаны друг с другом, обычно встречаются во фруктах и ​​овощах, а также в черном и зеленом чае.

Стевиозиды. Растение Stevia rebaudiana, которое является источником подсластителя под названием стевия, содержит соединения, называемые стевиозидами, которые полезны для пациентов с высоким кровяным давлением. Они блокируют кальциевые каналы, найденные в гладкомышечных клетках сосудистой системы, чтобы расслабить кровеносные сосуды. Для достижения значительного улучшения рекомендуемая дозировка составляет от 750 до 1500 мг стевиозидов в день. Кроме того, вы также можете использовать их с флавоноидами для лучшего контроля артериального давления.

Мелатонин. Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой, который снижает кровяное давление, расширяя кровеносные сосуды и регулируя сигналы от вегетативной нервной системы. При использовании в форме с контролируемым высвобождением, он способен обеспечить снижение артериального давления в ночное время, что полезно для восстановления организма.

С этими соединениями вы можете лучше контролировать свое кровяное давление без необходимости использования вредных лекарств.

Возможные осложнения из-за высокого кровяного давления
Повышенное кровяное давление известно как тихий убийца, так как оно может причинить серьезный ущерб, не проявляя каких-либо симптомов в течение нескольких лет. Как только вы обнаружите, что у вас есть это состояние, обязательно внесите необходимые изменения в образ жизни и используйте соответствующие средства для предотвращения осложнений, связанных с гипертонией, которые включают следующее:
Аневризма;
Ишемическая болезнь сердца;
Слабоумие;
Инсульт;
Сердечная недостаточность;
Почечная недостаточность;
Повреждение глазного нерва или кровеносного сосуда;
Проблемы со сном;
Потеря костной массы;
Сексуальная дисфункция.

Источник: naturalhealth365.com/lower-blood-pressure-2077.html

Эта запись опубликована в Суббота, 8 декабря, 2018 - 12:48. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.