Лечебные свойства розмарина: Выращиваем свои собственные лекарства

чай из розмарина

Розмарин — одним из главных продуктов в любой хорошо укомплектованной кухне. Любители мяса знают, как он хорош с чесноком и жареным картофелем. Но, как и тимьян и мята, это растение имеет свои преимущества, которые выходят далеко за рамки кулинарии. Розмарин богат целебными свойствами и вы можете вырастить его самостоятельно. Вот некоторая информация о лечебных свойствах розмарина и как вырастить его дома. Наслаждайтесь!

Розмарин – это кустарник с игольчатыми листьями. Его аромат нельзя ни с чем спутать и его может легко найти в саду среди травы и кустарников. В некоторых южных районах розмарин может расти круглый год и это растения преобразуется в славных пахнущие кустарники, которые могут быть использованы даже для озеленения.

Краткая история о розмарине
Исторически сложилось так, что этот кустарник всегда рассматривался как усилитель умственного развития. Имеются сведения, что греческие студенты носили розмарин на тесты, полагая, что аромат кустарника позволит увеличить их силу мозга. Он также использовался в древнем Египте, как символ скорби, так и сложилась традиция класть веточки или венки из розмарина на могилы умерших. Но сила розмарина пока полностью не изучена, недавние исследования обнаружили, что на самом деле он улучшает память и предотвращает ухудшение умственных способностей приходящих с возрастом.

Польза розмарина для здоровья
По данным исследований, опубликованных в журнале «Journal of Neurochemistry» и «Nature Reviews Neuroscience», активный компонент карносиковая кислота (carsonic acid), на самом деле может защитить мозг от повреждений, в том числе вызванных инсультами и дегенерацией из-за токсинов и свободных радикалов.

Возможно, греки также знали о способности розмарина снимать напряжение. Современные исследования показали, что аромат розмарина убирает беспокойство. Было предложено, что запах эфирных масел розмарина может фактически уменьшить уровень кортизола (кортизол известен как гормон стресса).

Существуют свидетельства, что при нанесении на кожу масла из розмарина, происходит остановка потери волос. Он также может быть использован при лечении болей в мышцах и при артрите, также он снимает воспаление и улучшает циркуляцию. Это полезно при кожных заболеваниях, как экзема и различных синяках.

В конце концов, препараты из розмарина (как чай) можно принимать внутри. У кого наблюдаются проблемы с пищеварением и головные боли, все это можно легко успокоить простым вскипяченным средством.

Многие из лекарственных свойств розмарина происходят из-за его антиоксидантных качеств, защищающих клетки от повреждений токсинами и свободными радикалами. Основные лечебные свойства розмарина:
Снятие тревоги, поднятие настроения;
Улучшение памяти;
Защита мозга;
Успокаивающий эффект
Обезболивание;
Снимает головную боль;
Защищает от повреждений ДНК;
Лечит артрит, противовоспалительное средство;
Успокаивает кожу;
Успокаивает волосы;
Улучшает пищеварение;
Иммунный усилитель;
Улучшает кровообращение;
Детоксикация печени;
Профилактика рака (из-за присутствия карнозола, соединение которое обладает противораковыми свойствами).

Выращиваем сами розмарин
Розмарин вырастить немного сложнее, чем некоторые садовые травы, но это, конечно на уровне новичка. Вы можете выращивать его на открытом воздухе в период вегетации и круглый год в теплом климате. Если вы не уверены в том, как он переносит погоду в вашем регионе, посадите его в горшок.

Бывает очень трудно вырастить розмарин из семени, по этой причине, многие предложат вам купить небольшое растение в местной теплице. Это даст вам некоторую фору. Просто убедитесь, что вы покупаете растение в органической теплице. Приобретенные в магазине растения часто несколько раз поливают химикатами, прежде чем сделать их стойкими.

Для вашего розмарина не требуется много воды, хотя ему нравятся влажные условия. Имейте это в виду, чтобы вы заранее подумали о том, куда его стоит поставить в зимнее время. Он любит солнце и тепло и будет процветать только тогда, когда он будет получать много солнца на протяжении всего дня, так что не ставьте его в тени.

1. Начните с посадки семян розмарина или купите небольшое растение в местной теплице (предпочтительно в органической оранжерее).
2. Поставьте растение в то место, где он будет получать много солнечного света, розмарин любит солнце. Убедитесь, что он не перегревается в жаркую погоду.
3. Поливайте его изредка, не делайте так, чтобы он плавал в воде, растение не требует много воды для своего роста. Сначала позвольте почве высохнуть, прежде чем поливать растение.
4. Вы можете растить его за пределами дома в течение весны и лета, если вы живете в местах, где холодная осень и зима.

Сбор и приготовление розмарина
Розмарин собирать легко, просто отрежьте веточку, оставив 1-2 сантиметра. Оставлять кончики веток намного лучше, чем оставлять длинные части веток.

Если вы хотите высушить розмарин, свяжите в пучок несколько веточек и повесьте вниз головой, пока полностью не высохнет. Кроме того, вы можете использовать как пищевой осушитель. Розмарин сохнет очень быстро и сохраняет свою активность в процессе сушки.

Для местного применения масло из розмарина является лучшим средством. Снимите листья с веточек и немного их потрите, чтобы высвободить масло. Вы можете сделать это с помощью скалки. Возьмите с собой банку и набейте ее листьями розмарина, поливая оливковым маслом. Поставьте банку на окно и дайте им настояться от 3 до 5 недель, солнечное тепло поможет высвободить розмариновое масло. Процедите листья и вылейте масло в чистую банку. Для улучшения целебных свойств добавьте несколько капель эфирного масла розмарина.

Чай из розмарина еще лучше и может быть использован от всех головных болей до расстройства желудка. Просто погрузите веточку или две розмарина в кастрюлю с кипящей водой на несколько минут. Процедите и наслаждайтесь. Полоскание волос также можно выполнить в том же порядке, только не забудьте охладить его перед поливанием вашей головы.

Лечебных свойств розмарина очень много и потому вы можете его вырастить сами и тогда вы сами поймете насколько это целебное растение.

Эта запись опубликована в Четверг, 3 сентября, 2015 - 15:38. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: