Корень имбиря и кокосовая вода: Средства от расстройства желудка

имбирный гель

Одна из самых изнурительных болей среди множества физических недомоганий — расстройство желудка. Когда у вас болит живот, особенно вызванный расстройством желудка или неправильным движением кишечника, все ваше тело может чувствовать себя слабым и вялым, и также может пострадать ваше настроение.

Рецептурные болеутоляющие средства могут быть эффективными для облегчения боли в желудке, но существуют натуральные средства, которые, как доказано, дают тот же эффект. Кроме того эти природные средства не приходят с потенциально неблагоприятными побочными эффектами, которые сопровождают коммерческие болеутоляющие средства. Двумя наиболее значимыми средствами по устранению боли в желудке являются корень имбиря и кокосовая вода.

Снятие корнем имбиря болей в животе
Имбирь используется для широкого спектра лекарственных целей благодаря своим сильным противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, которые делают его очень эффективным против проблем с желудком, таких как расстройство желудка, тошнота и повышенная кислотность.

Согласно HomeRemediesForLife.com, употребление кусочка свежего, вареного или засахаренного имбиря сделает свое дело.
Приготовьте имбирь для снятия сильной боли, выполнив следующие шаги:

Свежий имбирь
— Порежьте свежий имбирь на маленькие кусочки и посыпьте его немного солью.
— Жуйте ломтики имбиря как можно чаще в течение дня или добавляйте их в свои блюда.

Тертый имбирь
— Смешайте чайную ложку свеженатертого имбиря с чайной ложкой сока лайма.
— Для облегчения боли в желудке ешьте это два раза в день всегда после еды.

Сок имбиря
— Измельчите кусочек свежего имбиря, чтобы получить из него сок.
— Добавьте немного сахара в извлеченный сок и хорошо перемешайте со стаканом теплой воды.
— Пейте это для снятия болей в желудке.

Имбирь с топленым маслом
— Измельчите кусочек свежего имбиря, чтобы получить из него сок.
— Смешайте чайную ложку сока с половиной чайной ложки топленого масла.
— Хорошо перемешайте и регулярно потребляйте, чтобы успокоить боли в животе.

При желудочных газах и судорогах вы можете чайную ложку имбирного сока, порошок черного перца хорошо смешать с соком лайма. Имбирный чай и имбирный эль  также являются эффективными напитками для снятия желудочных газов и боли.

Регулярное употребление имбиря в любой форме может помочь в облегчении и даже лечении проблем с желудком, но обратите внимание, что имбирь не следует давать детям в возрасте до двух лет, а беременные женщины могут принимать только один грамм имбиря в день.

Кокосовая вода для решения проблем с желудком
Кокосовая вода — это не только освежающий напиток, но и эффективный оздоровитель. Воспаление слизистой оболочки желудка является основной причиной некоторых видов болей в желудке. Воспаление слизистой оболочки желудка может привести к таким симптомам, как тошнота, вздутие живота и потеря аппетита. Кокосовая вода может успокоить слизистую оболочку желудка благодаря обилию вещества называемого танином, которое, как известно, уменьшает воспаление.

Танины в кокосовой воде также обладают антибактериальными свойствами, которые хорошо справляются с проблемами с желудком, вызванными бактериальной инфекцией или желудочным гриппом. Кроме того, кокосовая вода содержит лауриновую кислоту, которая в организме превращается в монолаурин, соединение обладающее антимикробной активностью.

Кокосовая вода содержит растворимую клетчатку, которая помогает регулировать движения кишечника. В случае диареи, которая может быстро обезвоживать ваш организм, кокосовая вода очень эффективна для регидратации в кратчайшие сроки.

Воспаление слизистой оболочки желудка может вызвать другое состояние здоровья, известное как язвенная болезнь. Также можно приготовить смесь от расстройства желудка и ожирения.

Укрепите вашу иммунную систему потягиванием питательного «золотого молока из куркумы»
Это продолжение о пользе имбиря для нашего здоровья, но тут добавляется еще очень ценный продукт как куркума, без которой трудно обойтись в приготовление полезных для организма продуктов. Вообще благодаря цвету куркумы часто приготавливаемым смесям добавляют слово «золотой», как «золотой мед из куркумы», «золотая паста», «золотая маска из имбиря» и вот мы сегодня разберем рецепт «золотого молока из куркумы».

чашки с золотым молоком

Фото. Золотое молоко из куркумы

Этот оранжево-желтый корень помогает контролировать диабет, осуществлять профилактику рака, артрита, укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение.

Говоря обо всем этом, делимся с вами питательным и волшебным рецептом «золотого молока из куркумы». Подогретая куркума максимизирует естественную антиоксидантную способность куркумы, а в сочетании с другими полезными специями и небольшим количеством жира, это повышает и улучшает усвоение.

Ингредиенты:
2 стакана молока на выбор (миндаль, пекан, кокос и молочные продукты — все работает в этом рецепте) или используйте костный бульон вместо молока для более получения более густой консистенции;
1 чайная ложка куркумы или смеси;
щепотка черного перца (улучшает усвоение);
½ чайной ложки корицы;
щепотка кайенского перца (по желанию);
крохотный кусочек свежего очищенного корня имбиря или ¼ чайной ложки имбирного порошка;
1 чайная ложка сырого меда или кленового сиропа по вкусу (необязательно).

Приготовление
Сначала смешайте все имеющиеся ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Вылейте это в небольшую кастрюлю, на среднем огне нагревайте в течение 4-5 минут до горячего состояния, но не кипятите. Сразу выпейте.

Примечания
Это может испачкать столешницы и блендеры. Цвет со временем исчезнет, но лучше приготовьте густую пасту из пищевой соды и воды и протрите пятно, это может помочь.

При необходимости объемы «золотого молока» можно уменьшить вдвое или удвоить.

Эта запись опубликована в Пятница, 2 марта, 2018 - 12:44. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: