Как жизнь в природе сказывается на здоровье

жизнь на природе

«Ученые обнаружили, что жить рядом с деревьями — полезно для вашего здоровья». Этот заголовок недавно появился в средствах массовой информации. Далее вы узнаете различные плюсы для здоровья от жизни среди деревьев и других зеленых насаждений. В результате проведения одного исследования исследователи пришли к выводу, что качество воздуха может быть значительно улучшено, особенно деревьями.

«Как известно, деревья улучшают качество воздуха в городах, вытягивают озон, твердые частицы и другие загрязняющие вещества из листьев и воздуха и таким образом частично защищают людей от них». (1)

Там нет ничего сверхъестественного, это как естественный очиститель воздуха в вашем дворе, навсегда сохраняя воздух чистым и свежим. Деревья не требуют источника энергии или частой смены фильтра, чтобы быть эффективными.

Еще одно преимущество от использования деревья на заднем дворе – «снижение стресса из-за того что кругом зелено, это придает силу уму, что преобразовывается в физические плюсы». (1) Некоторые даже говорят, что зеленый цвет обладает заметным релаксационным эффектом на ум и эмоции. Это также весьма успокаивает глаза.

С чем это связано? Поскольку вся листовая растительность производит кислород в результате фотосинтеза, приятный на глаз зеленый задний дворик всегда пронизан O2. Выполнение нескольких глубоких вдохов или ходьба в такой среде насыщенной кислородом позволит организму также насытиться свежим O2.

Один интересный вывод — уличные деревья, казалось бы, должны обладать более благоприятным воздействием, чем частные или деревья на подворье, но это можно объяснить тем, что они являются «более доступными для всех жителей в данном районе», отмечает газета. (1)

озеленение крыш домов

Зеленая крыша в США

«Смотря на природу с живописным видом — это может помочь вашему мозгу лучше работать на работе, сообщает исследование» — это второй заголовок, описывающий прогрессирующее городское явление, известное как зеленые крыши. Они чаще появляться в крупных городах по всей территории Соединенных Штатов, а также за рубежом, где стало более трудно добраться до местного парка или горного леса. В настоящее время люди создают свои собственные небольшие «парки» на крышах и на многоэтажных подъездах.

Зеленые крыши могут уменьшить удержание тепла в городских районах, помочь охладить здания и тем самым снизить их энергопотребление и даже вытягивать некоторую часть углекислого газа из воздуха и использовать для роста растений. (2)

Есть различные причины, почему функциональность мозга существенно улучшается, когда человек проводит время, смотря на живописный вид или прогуливаясь на природе. «Согласно исследованию Университета Мельбурна, вид зелени улучшает внимание». Почему именно так происходит пока мало изучено, не существует ни одного убедительного научного исследования в этой области, но много теорий объясняют такую убедительную и положительную корреляцию.

Источники:
1. www.washingtonpost.com/news/energy-environment/wp/2015/07/09/scientists-have-discovered-that-living-near-trees-is-good-for-your-health/
2. www.hngn.com/articles/95892/20150527/looking-at-nature-scenic-views-can-help-your-brain-function-better-at-work-study-says.htm

Эта запись опубликована в Четверг, 23 июля, 2015 - 12:39. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: