Йогурт и диабет 2 типа

есть йогурт полезно

Более 360 миллионов человек во всем мире страдает от диабета и расчеты показывают, что к 2030 году эта цифра может возрасти до 552 млн. Теперь, недавнее исследование, проведенное специалистами из Школы общественного здравоохранения при Гарвардском университете (США) обнаружило, что употребление йогурта может снизить риск развития диабета 2 типа (наиболее распространенный вид диабета).

Сахарный диабет 2 типа делает с организмом так, что он не в состоянии обработать глюкозу должным образом и заставляет людей страдать, которые более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт или заболевание коронарной артерии.

Исследователи собрали результаты трех макро исследований, проанализировав историю болезней и привычки 194519 человек. В начале исследования ни один из участников не болел диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями. В последующие каждые два года они сообщали о том, потребляли ли они молоко, а также ответили на ряд других предварительных вопросов. В течение этого периода, появилось 15 156 больных диабетом 2 типа.

«Мы установили, что повышенное потребление йогурта связано с более низким риском развития диабета 2 типа, в то время как другие продукты и потребление молочных продуктов в целом (сыр, обезжиренное молоко, и т.д.) не проявляли эту связь. Результаты этого исследования касательно йогурта предполагают, что его можно отнести к здоровому питанию», говорит Франк Ху, который руководил исследованием, результаты которого были напечатаны в журнале «BMC Medicine».

Сравнение результатов, полученных при проведении других исследований, на ту же тему, показали, что ежедневное употребление 28 граммов йогурта идеально подходит для уменьшения на 18% риска развития диабета типа 2.

Люди с диабетом 2 типа часто подвергаются заболевания почек, в результате чего тело выводит с мочой чрезмерное количество белка. Кроме того, различные исследования подтвердили, что употребляя соевый белок, а не животный белок у людей больных сахарным 2 типа с мочой выводится намного меньше белков.

Эта запись опубликована в Среда, 26 ноября, 2014 - 15:55. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: