Йога может на половину уменьшить смертность

смертность уступает перед йогой

Метаболический синдром представляет собой аморфный термин, используемый медицинскими учреждениями, чтобы объяснить группу биохимических и физиологических нарушений, связанных с развитием сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Эти два заболевания просто оказались на вершине списка убийц в Соединенных Штатах, и в значительной степени в других странах также. Но когда вы объедините эти два заболевания, это значит, что более половины всех смертельных случаев можно предотвратить. Как? Читайте дальше.

Около 36% населения США (1) страдает от диагностированного или невыявленного диабета, а также дети более младших возрастов развившие устойчивость к инсулину. Это, в то время когда в США ежегодно от сердечных болезней (2) умирает 600000 человек.

По данным исследования, опубликованного в журнале «Complimentary & Alternative Medicine» (3), йога может помочь вылечить заболевания, связанные с метаболическим синдромом, помогая полностью восстановить функциональность нервной системы, после того как мы подверглись стрессу.

Обычно то, что предписывают для «лечения» организма от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний не добирается до корня проблемы. Есть противовоспалительные препараты и ГМО инсулин (4), доступный для людей, страдающих от этих заболеваний, но они на самом деле не работают. Другие клинические испытания лекарственных растворов рекламируется как «чудо лекарства» (5), но многие из списка самых часто используемых препаратов от сердечных болезни стали предметом судебных исков и даже вызывали застойную сердечную недостаточность (6).

Практикующие йогу, напротив, успокаивали стрессовую реакцию в организме тем самым, облегчая нагрузку на обмен веществ, выравнивая гомеостаз, который связан с повышенной активностью симпатической нервной системы, повышением расхода энергии и патологиями в организме. Краеугольный камень многих йогических практик — это освобождение тела от постоянной борьбы с болезнями, что и позволяет ему восстановить себя в более естественном состоянии равновесия.

Организм, находящийся под воздействием стресса требует большего потребления кислорода и людям, которые не практикуют йогу так же, как правило, требуется больше кислорода даже в состоянии покоя. Большинству больных метаболическим синдромом не хватает кислорода и им часто требуется больше его и это своеобразный парадокс, который создает болезнь.

Исследование сообщает:
«У людей практикующих йогу наблюдаются метаболические изменения по сравнению с теми, кто ей не занимается, а также у больных метаболическим синдромом с ограниченными потребностями в кислороде во время покоя и более быстрого восстановления после стресса. Нехватка кислорода у больных с метаболическим синдромом отражается на значительном притуплении восстановительного процесса после стресса, уменьшая устойчивость метаболизма. Наши результаты подтверждают выводы предыдущих рандомизированных исследований, которые свидетельствовали, что те, кто регулярно занимается йогой, может смягчить последствия метаболического синдрома».

Источники:
1. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/
2. http://www.cdc.gov/heartdisease/facts.htm
3. http://www.biomedcentral.com/1472—6882/14/445
4. http://www.geneticliteracyproject.org/2014/07/01/anti-gmo-advocates-try-to-scare-diabetics-off-life-saving-genetically-engineered-drug-treatment/
5. http://www.drugs.com/clinical_trials/one-world-s-largest-heart-studies-reveals-thousands-heart-attacks-strokes-could-prevented-every-year-3756.html
6. http://www.drugwatch.com/actos/congestive-heart-failure.php

Эта запись опубликована в Пятница, 12 декабря, 2014 - 19:37. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: