Исцели свою щитовидную железу одуванчиком и другими тониками

травы полезные для щитовидки

Щитовидная железа является важной железой, которая несет ответственность за множество функций в организме. При чрезмерном или недостаточном функционировании у вас могут возникнуть такие симптомы, как мозговой туман, более медленный обмен веществ, усталость и даже депрессия. Вот некоторые тоники и чаи, которые вы можете приготовить для улучшения состояния щитовидной железы:

Одуванчик. Одуванчики обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают успокоить аутоиммунные вспышки и сбалансировать иммунную систему. Чтобы приготовит чай из одуванчика, вам нужно две чайные ложки сушенного корня одуванчика и листья. Затем смешайте это со свежей лимонной цедрой на 15-20 минут. Добавьте половину чайной ложки сырого меда, перемешайте и пейте.

Чертов куст. Как адаптогенный куст, чертов куст, может помочь организму справиться со стрессом, вызванный проблемами со щитовидной железой. Кроме того, он может помочь уменьшить воспаление, обычно возникающее при проблемах со щитовидной железой. Высушенный корень можно заварить и добавить апельсиновую корку или цедру. Четов куст требует более продолжительного времени приготовления, около двух-трех часов, чтобы извлечь всю пользу.

Чага. Гриб чага обеспечивает очищение печени и лимфы. Он также удаляет токсины и подпитывает систему детоксикации, что полезно при ослабленной щитовидной железе. Он также полезен при избавлении от мозгового тумана. Чага можно смешивать с коктейлями или пить как чай матча.

Ашвагандха. Эта трава может помочь организму справиться со стрессом, беспокойством и другими хроническими заболеваниями. Более того, она может помочь улучшить производство гормона щитовидной железы. Вы можете принять ашвагандху, смешав его с теплым кокосом или миндальным молоком.

Куркума. Куркума – полезная и питательная пища для щитовидной железы из-за ее активного ингредиента, куркумина. Он обладает противовоспалительными свойства и может облегчить упадок настроения, как тревога и депрессия, которые возникают при проблемах со щитовидной железой.

Астрагал. Астрагал может улучшить функцию надпочечников, а также может снять стресс. Борясь с воспалением, он помогает телу справиться со стрессом. Он также приносит пользу иммунной системе. Чтобы приготовить чай из астрагала, в течение пяти минут заварите четверть чайной ложки высушенного корня астрагала. Добавьте немного лавандовых бутонов или куркумы и немного сырого меда.

Мака. Мака содержит витамины В, С и Е, все они необходимы щитовидной железе для производства гормонов и регулирования обмена веществ и уровня энергии. Этот тоник также помогает контролировать гормональную связь и улучшает настроение. Чтобы приготовить тоник из мака, смешайте мерную ложку мака с чайной ложкой корицы и чайной ложкой имбиря. Затем смешайте с теплым кокосовым молоком, половиной чайной ложки меда и половиной чайной ложки MCT oil.

Родиола. Родиола используется как адаптоген, используемый в традиционной и фитотерапии, чтобы успокоить тело. Ее эффекты могут вступить в силу почти сразу. Она может убирать мозговой туман, а также повысить энергию. Она также может облегчить симптомы депрессии и бороться с хронической усталостью. Этот тоник быстрее работает в форме настойки. Вы можете добавить его в свой травяной чай, коктейль или сок.

Имбирь. Имбирь может помочь снять боль при хронических состояниях и снизить связанные с этим риски низкого функционирования щитовидной железы и при сердечно-сосудистых проблемах. Чтобы приготовить имбирный чай, добавьте три-четыре кусочка имбирного корня в кастрюлю и 3-4 стакана кипятка. Дайте провариться 10-15 минут. После удалите кусочки имбиря и добавьте мед.

Костный бульон. Хотя это нетрадиционный тоник, но он полезен для щитовидной железы. При проблемах со щитовидной железой на иммунную систему влияет работа кишечника. А костный бульон — это тоник для кишечника, поскольку он содержит аминокислоты и другие питательные вещества, которые помогают восстановить работу кишечника и равновесие в иммунной системе.

Щитовидная железа — это бабочковая железа, расположенная на шее и чуть выше ключицы. Могут возникать проблемы со щитовидной железе, это может вылиться в зоб, гипертиреоз, гипотиреоз, рак щитовидной железы, узлы щитовидной железы и тиреоидит.

Также есть и другой список трав, которые используются при заболеваниях щитовидной железы, он частично перекликается с этим.

Источник: blog.paleohacks.com/tonics-to-heal-thyroid/

Эта запись опубликована в Среда, 9 мая, 2018 - 12:38. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.