Интерактивные тренажерные залы становятся новыми ночными клубами

спортивные гантели

Чтобы отдохнуть от надоедливой работы в офисах и укрепить социальные связи после стрессовой рабочей недели многие люди идут в местные бары и ночные клубы для веселья и отдыха. Но желание стать пассивным курильщиком и на следующее утро бороться с похмельем не привлекает сознательных людей, заботящихся о своем здоровье. Сегодня имеется инновационный способ, чтобы получить отдохнуть и в то же время укрепить здоровье. Для фитнес-единомышленников забота о здоровье тянет их в тренажерный зал, а не в местный бар. Это не просто обычный тренажерный зал. Интерактивные спортивные залы являются популярными местами, чтобы увидеть и быть увиденными в выходные вечера в таких местах как Нью-Йорк. И они поощряют одно из лучших природных лекарств – это физические упражнения.

Так что многие тенденции, как следование последней моде, поп-группам или нездоровой пище приходят и уходят, прежде чем вы сможете моргнуть. Давайте будем полностью честными с самим собой и признаем, что многие культурные тенденции также смешны. На их смену приходит тенденция, которая на самом деле имеет смысл: инновационные тренажерные залы, которые притягивают людей непринужденно заняться физическими упражнениями в веселой среде, что также укрепляет здоровые социальные связи. В Нью-Йорке интерактивные тренажерные залы с запоминающимися именами, как Barry’s Bootcamp, SoulCycle и Overthrow Boxing Club помогают людям идти в ногу в новом году, чтобы больше заниматься физическими упражнениями и вести менее оседлый образ жизни.

Различные виды упражнений приносят много пользы

Нет никакой универсальной схемы, которая пронизывает различные тренажерные залы в стиле ночных клубов. Некоторые предлагают тренировки с высокой интенсивностью с мощным кардио направлением, включая приседания, бег на тренажере или велотренажере. Другие предлагают режим в стиле бокса. Так что любители фитнеса могут выбрать тренажерные залы, которые наилучшим образом соответствуют их предпочтениям.

Хотя многие люди хотели бы посещать спортзалы утром перед работой или совершать прогулки во время обеденного перерыва, но вечернее время дает некоторые преимущества. Например, в это время тестостерон выше чем днем, так что в это время суток можно легко нарастить мышцы и силу, чтобы позаниматься с больше отдачей для себя. Это действует как для мужчин, так и для женщин, учитывая что у обоих в организме есть тестостерон. Также в этом есть польза в высвобождении стресса после напряженного рабочего дня и возможность лучше подготовиться к следующей трудовой неделе. Таким образом, спортивные залы в стиле ночных клубов в Нью-Йорке максимизируют все этих преимущества.

Музыка развлекает и поддерживает мотивацию

Ключевым аспектом, который привлекает людей в эти модные спортивные залы Нью-Йорка, является музыка, которая звучит из динамиков в ночном клубе в сочетании с красочными огнями. Некоторые клубы приглашают современных диджеев, исполняющих последние хиты или музыку из бродвейских шоу, в то время как другие играют веселую с музыкой в стиле NSYNC и Backstreet Boys. Для удовлетворения других музыкальных предпочтений в некоторых спортивных залах играет классический рок или нынешние хиты, как Beyonce. Многие энтузиасты считают, что проигрывание их любимых песен мотивирует их заниматься и приходить в зал.

Поскольку Нью-Йорк является своеобразным законодателем мод, не будет ничего удивительного увидеть появление интерактивных тренажерных залов в других штатах США и даже странах. Если вы отслеживаете последние фитнес-тенденции или хотите создать свой собственный стиль, главное просто продолжать двигаться. Оставайтесь активными и регулярно выполняйте физические упражнения, которые принесут много пользы вашему здоровью, включая потерю веса, также не забывайте о неторопливой прогулке по окрестностям.

Эта запись опубликована в Суббота, 28 января, 2017 - 00:10. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: