Диета при холецистите: Что можно и не нужно есть

приготовленный салат

Холецистит может быть опасным для человеческой жизни и часто приводит к удалению желчного пузыря, однако лечение может также включать в себя соблюдение холециститной диеты.

Холецистит — это по существу воспаление желчного пузыря. Желчные камни, которые блокируют проходы из желчного пузыря, вызывают холецистит. В большинстве случаев блокировка приводит к накоплению желчи, которая вызывает воспаление. Проблемы с желчными протоками, опухоли или некоторые инфекции также могут вызвать холецистит.

Если не лечить, холецистит может вызвать серьезные осложнения, такие как разрыв желчного пузыря.

Для тех, кто не знает, желчный пузырь представляет собой небольшой грушевидный орган, расположенный на правой стороне живота, прямо под вашей печенью.

Продукты питания при холецистите
Диета при холецистите считается важной частью восстановления для тех, кто перенес операцию на желчном пузыре или у тех, кто испытывает симптомы холецистита. Исследования показывают, что правильная диета при холецистите поможет облегчить многие симптомы.

Вот некоторые из полезных продуктов при холецистите:

Оливковое масло. Натуральное оливковое масло, которое является сырым и нерафинированным, считается хорошим средством при остром холецистите. Когда вы просыпаетесь утром, рекомендуется выпивать около 30 мл оливкового масла. За этим может последовать 100 мл лимонного сока или сока грейпфрута, чтобы помочь вывести отходы и лечить симптомы холецистита.

Сырой свекольный сок. Он может очистить вашу систему. Считается, что около 100 мл свекольного сока является эффективной дозой при лечении холецистита.

Масло черного тмина. Это масло может привести к действительно жидкому стулу, но если принимать его в умеренном количестве, то это хороший способ очистить вашу систему и лечить холецистит.

Конопля. Добавление всего двух чайных ложек конопли в ваш рацион может быть эффективным средством, если вы страдаете от холецистита.

Лимонный сок. Его можно развести в воде или вы можете просто полить им поверх рыбы или курицы в рамках диеты при холецистите. Кислота в лимоне помогает расщеплять жирные кислоты в желчи, которая переваривает пищу.

Уксус: Как и лимонный сок, кислота в уксусе может разлагать жирные кислоты. Добавление лимона и уксуса в рацион может облегчить симптомы холецистита.

Авокадо. Плоды авокадо являются одними из продуктов, которые можно есть при холецистите, поскольку они содержат эфирные масла являющимися натуральными и богатыми на витамины, которые необходимы организму.

Ежевика. Две ежедневные порции ежевики могут обеспечить питательными веществами, чтобы помочь организму хорошо функционировать. Ягоды содержат большое количество витаминов и клетчатки.

Гранулы лецитина. Эта пищевая добавка, которую получают из различных источников, включая сою. Лецитин считается одним из полезных пищевых продуктов при холецистите, потому что он действует как эмульгатор или смазка. Также считается, что он обладает антиоксидантной способностью. Добавление двух чайных ложек к вашему рациону каждый день полезно для лечения холецистита.

Одуванчик. Каждодневный прием в пищу около 125 мл сока одуванчика помогает предотвратить симптомы острого холецистита.

Волокно: Продукты с высоким содержанием клетчатки (волокна), такие как бобовые, цельные зерна, бобы, ежевика, чечевица, брокколи и брюссельская капуста являются частью диеты при холецистите.

В дополнение к вышесказанному, несколько исследований показали, что диета с низким содержанием жиров при холецистите лучше всего. Те, кто поддерживает идеальный или нормальный вес и придерживается диеты с умеренным количеством калорий и с низким содержанием жиров, как показывает, наблюдают лучший результат в долгосрочной перспективе.

Продукты, которых следует избегать при холецистите
Вместе с продуктами питания, которые могут помочь вам бороться с симптомами холецистита, есть и продукты, которых следует избегать. В большинстве случаев воспаление желчного пузыря происходит из-за образования желчных камней, поэтому следует избегать определенных продуктов, которые могут способствовать образованию желчных камней. Если у вас уже был диагностирован холецистит, те же продукты, которые способствуют желчнокаменной болезни, могут усугубить или вызвать симптомы этого заболевания.

Вот продукты, которые стоит избегать при холецистите:

Алкоголь. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к образованию желчных камней, а людям, которые уже страдают от воспаленного желчного пузыря, необходимо избегать употребления алкоголя.

Жирная пища. Когда вы страдаете от холецистита, расщепление жиров трудно дается для пищеварительной системы. Это связано с тем, что желчь не может перемещаться в желудок, поскольку желчный пузырь заблокирован из образования желчного камня. Большинство людей, которым поставлен диагноз холецистит, врачи рекомендуют придерживаться диеты с низким содержанием жиров.

Красное мясо. Этот вид мяса, как правило, содержит большое количество жиров.

Яйца. Поскольку яйца содержат большое количество холестерина, у них есть способность усугубить состояние желчного пузыря.

Жареные продукты. Эти продукты содержат насыщенный жир.

Молочные продукты. Молочные продукты, такие как мороженое, могут иметь высокий уровень животного жира. Как мы уже писали, это приводит к осложнениям желчного пузыря.

Газированные напитки и кофеин. Газированные и напитки содержащие кофеин могут раздражать желудок.

Пряная пища. Эти продукты, как правило, содержат чили, черный или красный перец, которые могут раздражать воспаленный желчный пузырь.

Газосодержащие продукты. К этим продуктам относится капуста, персики, цветная капуста и молоко, они могут вызвать большой дискомфорт у людей с проблемами желчного пузыря.

Кислотные продукты. Томатный соус и фрукты, такие как апельсины, являются сильно кислыми и могут привести к дискомфорту в животе, особенно если у вас воспаленный желчный пузырь.

Диеты для похудения. Есть некоторые свидетельства о том, что подобные диеты могут вызвать холецистит.

Продукты с высоким содержанием жиров. Пончики, пирожные и сладкие булочки являются примерами продуктов с высоким содержанием жиров, которых следует избегать.

Важно также при холецистите не переедать, так как это может усугубить состояние мочевого пузыря. Также рекомендуется избегать пропусков приема пищи, особенно завтрака, поскольку это может отрицательно повлиять на мочевой пузырь. Прием сбалансированной диеты, а также выполнение ежедневных физических упражнений — лучший способ оставаться здоровым.

Если вы испытываете сильную боль в верхнем правом углу или центре живота, боль, которая распространяется на правое плечо и спину, чувствительность в животе, тошноту, рвоту и лихорадку — это может быть холецистит. Интересно отметить, что многие люди сообщают о признаках холецистита после приема большого количества еды, которая включает в себя жирные продукты.

Источник: belmarrahealth.com/cholecystitis-diet-foods-eat-avoid/

Эта запись опубликована в Суббота, 3 ноября, 2018 - 12:30. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: