Бессонница и депрессия усиливают ночные кошмары

снятся ужасы

Кошмары, беспокойные почти реальные сны (или по-крайней мере нам так кажется) могут вызвать у нас негативные эмоции, как смущение, беспокойство или ужас, по-видимому они укрепляют их. Согласно результатам нового исследования, проведенного исследователями из университета Турку и Национального института здравоохранения и социального обеспечения (Финляндия) депрессия и бессонница основными являются предикторами снящихся кошмаров. Исследования были опубликованы в журнале «Sleep».

Для своего эксперимента ученые проанализировали данные двух отдельных исследований, проведенных между 2007 и 2012 годами с участием 13.922 добровольцев в возрасте от 25 до 74 лет у которых образ жизни и частота кошмаров были двумя основными неизученными факторами.

3,9% участников, утверждали, что часто видели ночные кошмары; 45% снились изредка и 50,6% никогда не снились кошмары. Сравнивая эти данные со шкалой депрессии и бессонницы, они обнаружили, что у 28,4% добровольцев, которые были представлены, наблюдались тяжелые депрессивные симптомы, они также относились к группе, у которых наблюдались кошмары. То же самое произошло с участниками, страдающими от частой бессонницы, их было 17,1% из них.

«Наше исследование показывает четкую связь между душевным равновесием и кошмарами. И это наиболее очевидная в связь между депрессией и кошмарами, но очевидно, что также многие другие отклонения связанны с кошмарами и вопросами, позволяющими измерить здоровье и удовлетворенность жизнью», объясняет Нильс Сандман, руководитель исследования.

«Вполне возможно, что кошмары могут выступать показателем раннего проявления депрессии и поэтому их можно использовать в качестве неиспользованного диагностического параметра. Кроме того, из-за кошмаров, бессонницы и депрессии, часто появляющихся вместе, можно было бы лечить эти проблемы вмешательством направленным исключительно на кошмары?», спрашивает Сандман.

Эта запись опубликована в Суббота, 18 апреля, 2015 - 13:28. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: