14 трав для лечения заболеваний щитовидной железы

травы для щитовидки

Подумайте о вашей щитовидной железе как о двигателе автомобиля. Эта крошечная бабочкообразная железа, расположенная вблизи Адамово яблоко производит гормоны, которые необходимы для оптимальной работы. Эта щитовидная железа влияет на все системы, но играет решающую роль в обеспечении работы сердца, мозга, почек и печени. Внешние факторы, такие как болезнь или травма может привести к тому, что щитовидная железа может не производить достаточное количество гормонов (гипотиреоз) или чрезмерно генерировать гормоны (гипертиреоз). Любое из состояний может сделать человека более восприимчивым к различным заболеваниям.

В то время как большинство людей обращается к выписываемым лекарствам по рецепту для лечения щитовидной железы, однако существуют природные альтернативы. Травы, например, являются фантастическим и дешевым способом облегчить эти симптомы. Ниже перечислены 14 рекомендуемых трав поддерживающих работу щитовидной железы.

1. Сибирский женьшень (при гипотиреозе). Он также известен как элеутерококк колючий. Сибирский женьшень обладает чрезвычайно мощным стимулирующим действием, что придает железе энергию для ее работы. Обычно рекомендуется потребление женьшеня около 200 мг в день, разделить на две дозы, первую на завтрак, а вторую перед обедом.

2. Бакопа Монье (при гипотиреозе). Есть данные, свидетельствующие о том, что эта трава может облегчить симптомы при гипотиреозе. Одно исследование даже пришло к выводу, что регулярное потребление бакопы может уменьшить симптомы гипотиреоза на 41%. Самым идеальным поводом для принятия этой травы является то, что она обычно не вызывает каких-либо отрицательных побочных эффектов.

3. Ашвагандха (при гипотиреозе). Эта трава любима всеми, кто знаком с аюрведической медициной. Ашвагандха известна своими мощными антиоксидантными свойствами, считается, что она непосредственно влияет на щитовидную железу. Стало известно, что трава улучшает работу щитовидной железы и даже помогает организму справиться со свободными радикалами.

4. Эхинацея (при гипертиреозе). Это растение больше известно своим общим влиянием на работу иммунной системы. Однако эхинацея также может помочь при гипертиреозе. Корень травы используется для лечения различных аутоиммунных заболеваний.

5. Живучка (при гипертиреозе). Живучка — это отличный выбор для тех, у кого более мягкие формы гиперфункции щитовидной железы. Исследование показало, что добавки из живучки лучше помогают щитовидной железе, чем выписываемое лекарство как метимазол.

6. Мелисса лекарственная (при гипертиреозе). Это растение нормализует деятельность щитовидной железы, что делает его идеальным продуктом для тех, у кого гипертиреоз. Мелисса лекарственная также укрепляет общий иммунитет, одновременно способствуя естественной детоксикации.

7. Фукус пузырчатый (поддержка). Название звучит смешно, но первая часть уже дает указание на его использование. Водоросли является отличным источником йода, который является необходимым «топливом» щитовидной железы. Также было доказано, что фукус пузырчатый уменьшает размер зоба, который обычно связан с проблемами щитовидной железы. Эксперты велнес-терапии предлагают использовать фукус пузырчатый в качестве превентивной меры, а не как метод лечения. Известно, что водоросли стимулируют производство гормонов щитовидной железы.

8. Черный орех (поддержка). Наряду с морепродуктами, черный орех является отличным источником йода. Помните, что йод необходим для надлежащей работы щитовидной железы. Недостаток йода ассоциируется с разнообразными болезнями, включая депрессию, хроническую усталость и дисбактериоз.

9. Имбирь (поддержка). Свежий имбирь насыщен необходимыми питательными веществами как цинк, калий и магний, которые укрепляют состояние щитовидной железы. Соединения, присутствующие в имбире также уменьшают воспаление в организме. Лучший способ употребления имбиря — это чай.

10. Крапива двудомная (поддержка). Трава может помочь уменьшить дефицит йода. Крапива может использоваться при любом отклонении роботы щитовидной железы, поскольку она способна сбалансировать производство гормонов. Для достижения наилучших результатов каждый день выпивайте около двух-трех чашек.

11. Масло ослинника (поддержка). Хотя это не трава, масло является хорошим подспорьем для щитовидной железы. Ослинник (примула вечерняя) насыщен аминокислотами, которые уменьшают воспаление в организме и могут предотвратить другие проблемы, такие как потеря волос, сухая кожа и чрезмерное менструальное кровотечение.

12. Льняное семя (поддержка). Льняные семена являются отличными источниками жирных кислот Омега-3, которые улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Несколько исследований документально зафиксировали связь между потреблением льняного семени и здоровой работой щитовидной железы. Рекомендуемая доза — одна чайная ложка льняного масла или одна столовая ложка льняных семян каждый день.

13. Лакрица (поддержка). В то время как многие люди не любят ее вкус, лакрица (солодка) помогает повысить уровень энергии в организме и поддерживает общую работу щитовидной железы. Также была изучена определенная кислота, содержащаяся в лакрице, которая эффективна против развития рака щитовидной железы и других проблем, связанных с эндокринной системой.

14. Йод (поддержка). Щитовидной железе для правильной работы нужен йод. Это питательное вещество может быть получено различными способами, но лучший способ получения йода — пища. Ешьте продукты богатые йодом, такие как яйца, рыбу, водоросли и картофель.

Помните, что нет волшебной таблетки от любой болезни, но надлежащие добавки, наряду с правильной диетой и физическими упражнениями, могут гарантировать, что ваша щитовидная железа будет работать самым лучшим образом.

Эта запись опубликована в Четверг, 20 июля, 2017 - 00:10. Вы можете оставить комментарий.

 
 

Оставить комментарий

 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :schu: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :njam: :mrgreen: :lol: :laila: :idea: :grin: :gaf: :foto: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: