Исследование: Все в умеренных количествах, в том числе упражнений

парень со штангой

Фраза «все в меру» обычно ассоциировалась с употреблением вкусных, но вредных продуктов, употреблением алкогольных напитков и других продуктов, которые могут быть опасными в избытке. Однако эта популярная пословица, по-видимому, также относится к физическим упражнениям.

Читать далее »

Дата: 23 октября, 2017 ~ Комментариев нет

Домашние средства от гастрита: 15 лучших натуральных средств

у мужчины гастрит

Гастрит является одной из распространенных проблем пищеварения, которая возникает на подкладке желудка, также известная как слизистая оболочка. Есть железы на подкладке желудка, которые выделяют желудочную кислоту, используемую для разрушения пищи, и фермент, называемый пепсин, используемый для переваривания белка. В то же время, подкладка желудка выделяет слизь, чтобы предотвратить нанесение вреда пищеварительным соком желудку.

Читать далее »

Дата: 20 октября, 2017 ~ Комментариев нет

Палео диета может привести к дефициту йода

Палео диета

В ходе нового исследования было установлено, что Палео диета может повысить шансы у человека на дефицит йода, о чем сообщает Nutraingredients.com.

Читать далее »

Дата: 18 октября, 2017 ~ Комментариев нет

Биоразлагаемые морские водоросли могут заменить пластиковую упаковку

биоразлагаемые водоросли

Долговечность, универсальность и доступность — три качества, которые делают пластик очень распространенным почти для каждого предмета, который мы используем, и тремя основными причинами, из-за которых трудно уменьшить количество пластиковых отходов. Индонезийский старт Evoware работает над тем, чтобы изменить все это с помощью биопластика: линии полностью биоразлагаемых пластмасс, изготовленных из морских водорослей.

Читать далее »

Дата: 16 октября, 2017 ~ Комментариев нет

Добавьте спирулину в свой рацион или чем полезна спирулина

измельченная спирулина

Спирулина — это сине-зеленые водоросли (цианобактерии). В основном она состоит из незаменимой аминокислоты и белка. Она также богата витаминами, каротиноидами, минералами и антиоксидантами. В спирулине также можно найти питательные вещества, такие как витамины группы В, бета-каротин, марганец, витамин Е, цинк, железо, медь, селен и незаменимые жирные кислоты. Подобно растениям, она может получать энергию от солнечного света. Это сильно зависит от АТФ и других питательных веществ, как вода и почва. Считается, что она является самой древней существующей формой растений в мире. С другой стороны, спирулина может быть токсичным веществом без правильной предварительной обработки.

Читать далее »

Дата: 13 октября, 2017 ~ Комментариев нет

Полностью восстановлено сердце после сердечного приступа (инфаркта)

сердце

Команда исследователей из Техасского института сердца в Соединенных Штатах в ходе эксперимента, проведенного с лабораторными мышами, обнаружила, что у сердца есть способность к регенерации, которая ранее была неизвестна.

Читать далее »

Дата: 11 октября, 2017 ~ Комментариев нет

Что стоит знать о высокоинтенсивных физических тренировках

физические треннировки

Вмещение большего количества упражнений в напряженный график тренировок — это борьба, с которой многие люди знакомы и постоянно сталкиваются с ней. Если вы один из таких людей, то у нас есть новости для вас: 180-секундная интенсивная тренировка — это все, что вам нужно. Выполнение этого пять раз в неделю — это гарантированный способ поддерживать себя в форме и быть здоровым, заявляет спортивный физиотерапевт Кусал Гуоневардена.

Читать далее »

Дата: 9 октября, 2017 ~ Комментариев нет

Детоксикация подмышек: преимущества и как это сделать

дышать подмышки

Детоксикация подмышек может помочь организму избавиться от токсинов, которые появились на коже. Это также может помочь уменьшить способность потовых желез выделять неприятный запах.

Читать далее »

Дата: 6 октября, 2017 ~ Комментариев нет

Каша очищает от холестерина, борется с раком и укрепляет иммунитет

каша

Забудьте про статины если вы хотите побороть проблемы с сердцем: секрет хорошего сердечно-сосудистого здоровья можно найти в миске с кашей. Как раз миска в день может сделать ваше здоровье еще крепче, утверждает Крис Сил, профессор питания и сторонник злаков. «Я считаю, что если бы каждый начинал день с каши, то это оказало бы значительное влияние на общественное здравоохранение», сказал Сил.

Читать далее »

Дата: 4 октября, 2017 ~ Комментариев нет

Волокно агавы оздоравливает кишечник, помогает контролировать вес

выращивание агавы

Использование экстракта агавы может привести к улучшению состояния кишечника и даже к потере веса, заявляют исследователи. Их результаты, были опубликованы в «Nutrients», они сообщают, что агавин — разновидность трудноперевариваемого сахара полученного из растения агавы может сбалансировать и разносторонне развить кишечную микробиоту.

Читать далее »

Дата: 2 октября, 2017 ~ Комментариев нет