Лучшие эфирные масла для ароматерапии

масла для ароматерапии

Ароматерапия эфирными маслами уже давно используется для лечения различных состояний, от стресса и бессонницы до ожогов и инфекций. Вот краткое руководство по ароматерапии эфирными маслами (1, 2).

Читать далее »

Дата: 23 февраля, 2017 ~ Комментариев нет

Витамин Д предотвращает респираторные заболевания

витамин Д и респираторные инфекции

Острые респираторные инфекции ответственны за значительный процент обращений за неотложной помощью.

Мета-анализ с участием более чем 10000 участников привел к выводу, что прием витамина Д (жир, рыба, устрица, икра, тофу, салями или ветчина) может помочь предотвратить основную причину распространенной смерти: острые инфекции дыхательных путей.

Читать далее »

Дата: 21 февраля, 2017 ~ Комментариев нет

Антидепрессанты связаны с высокими показателями самоубийств

вред антидепрессантов

Новые исследования продолжает сообщать о серьезных рисках для тех, кто принимает антидепрессанты и новое исследование дает дополнительное доказательство того, что эти риски распространяются за пределы популярного класса лекарственных средств, СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Исследование Ноттингемского университета установило связь между некоторыми популярными антидепрессантами и более высоким уровнем самоубийств и членовредительства среди людей, страдающих от депрессии в возрасте от 20 до 64 лет.

Читать далее »

Дата: 18 февраля, 2017 ~ Комментариев нет

Борьба с болью натуральными продуктами

куркума полезна приболях

Каждый день миллионы людей спешить в аптеку за лекарствами, чтобы снять боль, но большинство из нас, кто живет с изнурительными последствиями хронической боли, будет делать все возможное, чтобы найти хоть какое-то облегчение. Хотя болеутоляющие средства, как ибупрофен, ацетаминофен (активный ингредиент тайленола) или еще более зависимые опиоидные лекарства могут помочь снять вашу боль, но стоит знать, что они также могут нанести серьезный вред вашему организму.

Читать далее »

Дата: 16 февраля, 2017 ~ Комментариев нет

Шафран может помочь при возрастной потере зрения

шафран и зрение

Шафран — одно из сокровищ природы, он известен с древних времен своим ярко-желтым цветом, тонким ароматом и целебными свойствами. Кулинары и повара во всем мире использовали эту драгоценную золотую приправу, чтобы улучшить вкус различных блюд, включая бирьяни, карри, паэлья и ризотто.

Читать далее »

Дата: 14 февраля, 2017 ~ Комментариев нет

Пустырник: Исцеление беспокойного сердца и нервов

чем полезен пустырник

Хотя беспокойство не говорит нам как на самом деле мы чувствуем себя, но беспокойство может вызвать чувство, что мы бессильны. Когда мы бессильны вспыхивают многие эмоции от страха до стыда. Наши сердца начинают активно выбрасывать кровь в артерии. И независимо от ситуации могут наступить сбои в работе организма, что в дальнейшем отразится на здоровье.

Читать далее »

Дата: 11 февраля, 2017 ~ Комментариев нет

Растительные масла вызывают головную боль, усталость и слабоумие

вред растительных жиров

На протяжении многих лет нам рекомендовали оставить позади сливочное масло, и вместо него для приготовления пищи перейти к растительным маслам. В середине 20-го века в Америке и Европе насыщенные жиры стали винить в сердечных приступах и болезнях, других заболеваниях. Но некоторые ученые считают, что это было ошибкой.

Читать далее »

Дата: 9 февраля, 2017 ~ Комментариев нет

Мангольд: Польза и вред от его употребления

мангольд

Мангольд — это растение, которое входит в подсемейство маревые (лат. Chenopodiaceae), в него по некоторым данным входит 1400 видов растений растущих в умеренных прибрежных почвах. Другие овощи, как шпинат и свекла частично сродни мангольду.

Читать далее »

Дата: 7 февраля, 2017 ~ Комментариев нет

Может ли полезная и здоровая пища стать токсичной

парень корчится от боли

Оказывается, есть здоровые продукты, которые мы не должны есть в больших количествах. Ниже вы сможете узнать, что произойдет если вы съедите их слишком много.

Читать далее »

Дата: 4 февраля, 2017 ~ Комментариев нет

Некоторые полезные применения таволожника

цветы таволожника

Терапевтические показатели таволожника (таволги вязолистной, лабазника вязолистного, лат. Filipendula ulmaria) очень похожи на аспирина. Тем не менее, в отличие от аспирина лабазник безопасен и не имеет никаких неблагоприятных побочных эффектов. Следовательно, не удивительно, что лабазник известен как один из лучших антацидных препаратов.

Читать далее »

Дата: 2 февраля, 2017 ~ Комментариев нет