Ананасовый сок в 5 раз эффективнее, чем микстура от кашля

ананасовый сок от кашля

Как читатель «Бодрячком» вероятно, вы всегда ищете естественную альтернативу медицинским препаратам и методам лечения. Когда дело доходит до расстройства желудка, вы можете попробовать имбирь или мятный чай вместо «розовой таблетки». Если у вас болит голова, вы можете облегчить свое состояние эфирным маслом лаванды или попробовать акупрессуры. И теперь, когда у вас появился кашель, вы можете добавить что-то новое в свой арсенал, ананасовый сок.

Читать далее »

Дата: 28 июня, 2016 ~ Комментариев нет

Рисование уменьшает стресс

занятие рисованием

Чувствовали ли вы когда-нибудь у себя состояние стресса? Тогда научитесь рисовать карандашом или краской. Об этом свидетельствует новое исследование, проведенное специалистами из Дрексельского университета в Филадельфии, штат Пенсильвания (США), которое обнаружило, что занятие искусством (живопись, глина, рисунок ...) может понизить уровень стресс, независимо от художественных способностей, которые есть у вас.

Читать далее »

Дата: 26 июня, 2016 ~ Комментариев нет

6 лучших натуральных средств от артрита

природные средства от артирита

Фармацевтических препаратов назначенных для лечения ревматоидного артрита исчисляется сотни. Если бы они действительно работали так хорошо, вы должны спросить себя, почему их так много? Существует множество натуральных средства лечения артрита, которые также очень полезны для снятия боли и припухлости, которую вызывает артрит, в частности, он является одной из главных причин появления воспалительного процесса в организме.

Читать далее »

Дата: 24 июня, 2016 ~ Комментариев нет

11 полезных для здоровья свойств семян базилика

польза базилика

 Базилик приятен на запах и сладкий на вкус, но также очень питателен. Например, ¼ стакана порезанного базилика обеспечит вас на 31% ежедневной потребностью в витамине K (1), это большое преимущество, если вам не хватает этого витамина. Сегодня семена базилика становятся одним из новейших суперпродуктов, и если вам не по вкусу семена чиа, семена базилика можно легко заменить их или использоваться вместе с ними. Хотите узнать некоторые полезные для здоровья свойства семян базилика? Продолжайте читать.

Читать далее »

Дата: 22 июня, 2016 ~ Комментариев нет

14 токсиновыводящих продуктов, укрепляющих иммунную систему

выведение токсинов из организма

Наши организмы усеяны всевозможными токсинами, которые часто встречаются в нашей повседневной жизни. Даже те из нас, кто всячески стремиться избежать известных токсинов, например, употребляя органические продукты питания и избегая употребления мяса, по-прежнему уязвимы. Токсины могут проникнуть отовсюду, будь то через воздух при его вдохе, через выпитую воду или через лосьон, который вы намазываете себя толстым слоем каждый раз, когда вы выходите из душа.

Читать далее »

Дата: 20 июня, 2016 ~ Комментариев нет

Продукты питания для пляжа

едим на пляже

Перед тем как пойти на пляж у нас всегда возникает дилемма, какие продукты питания взять, чтобы они были свежими, полезными для организма и можно было насладиться их незабываемым вкусом, а также пополнить свой энергетический баланс, если вы вдруг захотите активно провести отдых на пляже.

Хотите есть здоровую пищу на пляже? Хорошая погода так и манит вас насладиться свежим воздухом и взять с собой продукты на море. Вы знаете, как позаботиться о себе, если вы не едите дома? Эта статья вам поможет в выборе таких продуктов.

Читать далее »

Дата: 17 июня, 2016 ~ Комментариев нет

Чем спорт полезен для человека

польза спорта

Польза спорта. Регулярные физические упражнения полезны для здоровья, потому что они помогает хорошо себя чувствовать и улучшают работу различных органов и систем организма. Постоянные занятия укрепляют сердце и дыхательные пути, кости и систему кровообращения.

Умеренные физические упражнения должны быть включены в повседневную деятельность вашей семьи. Это очень важно, чтобы дети наблюдали, что их родители не ведут сидячий образ жизни.

Читать далее »

Дата: 15 июня, 2016 ~ Комментариев нет

Как с годами изменилась питательность продуктов питания

питательность продуктов питания

Мы уверены, что многие хотели бы получить ответ на вопрос: действительно ли сегодня наши продукты питания содержат меньше питательных веществ, чем те которые ели наши предки? Это действительно так?

Читать далее »

Дата: 13 июня, 2016 ~ Комментариев нет

Характеристика травм коленного сустава

травмы колена

Травмы колена, в частности боли в колене, в развитых странах стали серьезной проблемой для общественного здравоохранения, а также серьезным тормозом для спортсменов.

Сидячий образ жизни, а также редкие занятия спортом, таким как лыжный спорт, теннис, триатлон, регби, футбол плюс дорожно-транспортные происшествия и их последствия, избыточный вес, артрит и спортивные травмы в настоящее время являются фундаментальными причинами появления проблем в данном суставе.

Читать далее »

Дата: 11 июня, 2016 ~ Комментариев нет

Ранняя диагностика рака толстой кишки

ранняя диагностика рака толстой кишки

Под ранней диагностикой рака толстой кишки понимается набор профилактических анализов, с помощью которых можно преждевременно обнаружить рак толстой кишки.

Читать далее »

Дата: 8 июня, 2016 ~ Комментариев нет